内容简介:牛奶营养丰富,人每天都只喝牛奶的话能健康的活下去吗? 牛奶的营养价值非常的丰富,每天喝牛奶对身体的健康是很有帮助的。牛奶当中含有丰富的钙质,每天多喝一些,便能够防止出现骨质疏松。不仅可以治腰膝酸软,而且腿痛也能够得到一定的改善。可以选择每天早上和晚上各喝一杯牛奶,让 只喝奶不吃饭可以活下去,但活不好。因为喝奶只是孩子的时候可以供给他们营养,长大以后我们身体需要的营养更多,所以只喝奶...
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