内容简介：正常吃饭为什么会胖 04 遗传的因素：家族都是肥胖的人，从小就胖，一部分遗传基因决定的。及时吃很少的饭，也会导致身体发胖。05 饮食不规律：很多人虽然是正常，可是经常吃饭不规律，饥一顿饱一顿，这样最容易发胖了。 这种情况其实是因为身体基础代谢率比较低，所以吃的少也会长胖。一、因为身体基础代谢率比较低，所以吃的不多容易长胖相信很多人身边也都会有一些比较肥胖的人，他们平常吃的东西也不是非常多...
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