内容简介：丰富的蛋白质来源 蛋白质是构建细胞、合成激素的重要物质，对于卵子或精子的发育具有重要作用。因此，在做试管取精前的早餐中，应尽量摄入富含优质蛋白质的食物，例如: 鸡蛋：可以选择煮熟、蒸熟或炒蛋的方式食用，鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，还富含维生素B12和叶酸，对卵子和精子的发育都有益。 牛奶：选择低脂牛奶，既能提供充足的蛋白质，又能补充钙质，有利于骨骼健康。 可以加入麦片或燕麦一起食用...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）