丰富的蛋白质来源
蛋白质是构建细胞、合成激素的重要物质，对于卵子或精子的发育具有重要作用。因此，在做试管取精前的早餐中，应尽量摄入富含优质蛋白质的食物，例如:
鸡蛋：可以选择煮熟、蒸熟或炒蛋的方式食用，鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，还富含维生素B12和叶酸，对卵子和精子的发育都有益。
牛奶：选择低脂牛奶，既能提供充足的蛋白质，又能补充钙质，有利于骨骼健康。 可以加入麦片或燕麦一起食用，增加口感和膳食纤维含量。
酸奶：可以选择无糖、原味的酸奶，可以补充乳酸菌，促进肠道消化，增强免疫力。
多种维生素和矿物质
各种维生素和矿物质对于卵子或精子的发育和成熟至关重要。因此，做试管取精前的早餐中，应尽量选择富含维生素和矿物质的食物，例如:
水果：可以选择各种色彩鲜艳的水果，例如草莓、蓝莓、香蕉、橙子等，它们含有丰富的维生素C、B群、钾元素等。
蔬菜：可以选择绿叶蔬菜、深色蔬菜等，它们含有丰富的维生素A、K、E、叶酸等，对卵子和精子的发育都有益。
膳食纤维补充
膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，提高身体的代谢能力。因此，做试管取精前的早餐中，应尽量选择富含膳食纤维的食物，例如:
燕麦：可以选择原味或加蜂蜜的燕麦片，可以增加饱腹感，同时还能补充多种维生素和矿物质。
全麦面包：选择黑麦面包或糙面馒头，能提供更多的膳食纤维，有利于肠道健康。
奇亚籽：可以加入酸奶或燕麦片中食用，奇亚籽含有丰富的Omega-3脂肪酸和膳食纤维，对卵子和精子的发育都有益。
适量摄入油脂
适量的油脂能够促进身体吸收维生素，为卵子或精子的生成提供能量。做试管取精前的早餐中可以选择一些富含不饱和脂肪酸的食物，例如:
坚果：可以选择核桃、杏仁、花生等，它们含有丰富的 Omega-3 脂肪酸和维生素E，对卵子和精子的发育都有益。
橄榄油：可以用于烹饪或拌沙拉，富含单不饱和脂肪酸，能够降低坏胆固醇水平，保护血管健康。
试管婴儿成功率一般在60%左右，费用大约在15万元。不同的医院、地区以及个人情况都会影响成功率和费用。
北京协和医院
北京协和医院是国内顶尖的妇产科医院之一，拥有强大的医疗团队和先进的技术设备。该院试管婴儿技术成熟可靠，成功率在65%左右，费用在18万元左右。
