煎鱼
1. 将平底锅加热至中高温度,加入适量油。
2. 将鱼洗净,用厨房纸擦干水分,切成适当大小的块。
3. 将鱼块放入锅中,煎至两面金黄色,表面微焦即可。
蒸鱼
1. 准备一个蒸锅,将水烧开。
2. 将鱼洗净,用厨房纸擦干水分,切成适当大小的块。
3. 在鱼块上撒上葱姜蒜末,淋上适量的料酒和酱油。
4. 将鱼块放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。
烤鱼
1. 准备一个平底锅,将锅加热至中高温度。
2. 将鱼洗净,用厨房纸擦干水分,切成适当大小的块。
3. 在鱼块上撒上盐和黑胡椒粉,淋上适量的橄榄油。
4. 将鱼块放入锅中,煎至两面金黄色,表面微焦即可。