小宝宝生病期间是最令父母操心的事情，疾病会影响到宝宝的食欲和健康发育。而宝宝在感冒期间，通常还会伴随有流鼻涕和咳嗽的不适，所以父母可以采用一些简单的食疗方法来缓解宝宝的不适。那么孩子感冒早餐吃什么好？
1、青菜火腿饼
首先在鸡蛋中加入面粉和切碎的青菜叶子和适量的火腿末，再加入少许的盐搅拌均匀。待锅烧热以后，加入少许的油，将调好的面糊摊成饼，并煎至两面都呈金黄色为止。再切成小块状，加入适量的番茄酱调味就可以了。鸡蛋中含有宝宝成长所需的营养素，可以让宝宝保持脑力和精神活力，是一道非常不错的早餐食品。
2、鸡蛋肉松三文治
准备鸡蛋一个，黄瓜半根和火腿2片，面包2片和适量的肉松。首先将鸡蛋煎熟，黄瓜切成薄薄的片状，再将面包上放鸡蛋和黄瓜、火腿末，再盖上那一片面包，对角切后给宝宝食用就可以了。此道早餐中的蛋白质和卵磷脂含量是很高的，更容易被机体吸收，对促进宝宝脑部的发育也是很有益处的，可以被当作宝宝常期的营养供给。
感冒咳嗽吃什么好的快
孩子感冒咳嗽吃什么早餐好
鸡蛋中含有宝宝成长所需的营养素，可以让宝宝保持脑力和精神活力，是一道非常不错的早餐食品。2、鸡蛋肉松三文治 准备鸡蛋一个，黄瓜半根和火腿2片，面包2片和适量的肉松。首先将鸡蛋煎熟，黄瓜切成薄薄的片状，再将面包上
三岁宝宝感冒可以吃些清淡的饭菜，以半流质饮食为主，例如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、豆腐汤这些食物质地比较软，容易消化，比较适合三岁儿童感冒的时候吃。这时候除了要注意饮食也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以选用一些具
1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜
如果是感冒引起的咳嗽，可以吃苹果、香蕉、梨、芹菜、油菜等富含维生素的水果蔬菜，有利于感冒的恢复；3、富含蛋白质：咳嗽的患者身体存在一定的疾病，早餐可以喝热牛奶、鸡蛋羹等富含蛋白质的食物，补充营养、热量，有助于身体
饮食要清淡、多喝白开水、多食用新鲜蔬菜及水果。饮食要清淡但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
扩展资料：
咳嗽时饮食禁忌：
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过有量关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
参考资料：人民网-孩子秋燥咳嗽饮食应该怎么调理
吃清淡的饭菜
多吃蔬菜
以补充必要的营养
少吃油腻刺激的食物
以免对呼吸道产生刺激加重病情
考虑到咳嗽激烈的时候会出现反流的情况
所以多吃固体食少吃流食
避免发生呛咳的情况
最后
及时去正规医院看医生
及时治疗 早日康复
孩子咳嗽吃什么主食好
小儿咳嗽应该适当吃一点冰糖雪梨，同时多吃点其他蔬菜，水果，特别是富含维生素和水分的橙子等。主食上以清淡饮食为主，可以吃点小米粥和南瓜粥。药物方面可以遵医嘱吃一点止咳化痰的药物，如氨溴索口服液等。 以上方案仅供参考
3、肉类，鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，肉类中富含大量脂肪、蛋白质、锌等营养物质，可以促进小孩的生长发育。建议孩子多吃这些粗粮，玉米，荞面，高粱，燕麦，红薯，小米，土豆等，儿童吃五谷杂粮，有利于改善便秘症状，还
吃清淡的饭菜 多吃蔬菜 以补充必要的营养 少吃油腻刺激的食物 以免对呼吸道产生刺激加重病情 考虑到咳嗽激烈的时候会出现反流的情况 所以多吃固体食少吃流食 避免发生呛咳的情况 最后 及时去正规医院看医生 及时治疗 早日康复
孩子咳嗽，一日三餐可以米、面作为主食，虽然说是米和面，但可以做成很多种花样，做成孩子喜欢吃的，但做得清淡一点，避免太甜和煎炸就行
可以给宝宝多吃些梨、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解和治疗作用。1、大蒜
从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿
西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。
饮食要清淡、多喝白开水、多食用新鲜蔬菜及水果。
饮食要清淡但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
扩展资料：
咳嗽时饮食禁忌：
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过有量关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
参考资料：人民网-孩子秋燥咳嗽饮食应该怎么调理
宝宝咳嗽一日三餐吃什么好
（3）多吃新鲜蔬菜水果。可以给宝宝多吃新鲜蔬菜及水果，以补充足够的无机盐及维生素。可以多摄入如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素的食物，以促进咳嗽的恢复。（4）经常给宝宝拍背，保持室内适宜的温湿度，在确保孩子暖和的情
宝宝咳嗽吃什么食物好1 1、梨。梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。2、萝卜。萝卜具有清热
1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良。所以应干稀搭配。2、荤素搭配。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品。还应安排一定数量的蔬菜
1、白萝卜 宝宝咳嗽的时候可以多吃一些白萝卜，白萝卜可以凉血止血、清热生津、化痰止咳，并且还有利小便、解毒的作用。可以在宝宝出现咳嗽的时候给孩子煮一碗萝卜水，对咳嗽效果是非常不错的。2、竹笋 竹笋有很好的消痰效果，
绝不能用各种饮料来代替白开水。多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
孩子咳嗽又积食？儿科医生教你用3样东西煮汤喝，消食又止咳！小孩积食咳嗽是由于脾胃负担加重、运化失常形成的，给孩子健康造成很大的影响。那小孩积食咳嗽怎么办?小孩积食咳嗽，要及时健脾。脾可谓身体的“营养中转站”，只有着手健脾，从根本上进行调理，才能解决积食咳嗽问题。建议选择进行治疗，丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择。该药主要成分有山药、大枣、白扁豆、薏苡仁等7味中草药，既是食物也是药物，“药食同源”，不仅显著，而且安全无副作用，适合长期调理。日常给孩子安排一日三餐定时定量，每次以七分饱为宜。
孩子积食咳嗽怎么办?
由于积食引起的，那给宝宝每天揉肚子，可以帮助消化，这才是根本（只要有时间，就揉，）。药，尽量能不吃就不吃，多喝水，尽可能的多喝，就不会引起炎症了。宝宝咳嗽的时候，不要让他躺着，要抱成45度或竖直，帮宝宝轻
问题分析: 你好,宝宝如果是吃零食过多引起的咳嗽,就需要服用止咳药物和消炎药治疗的。 意见建议: 建议你可以给宝宝服用阿奇霉素颗粒+小儿咳喘灵颗粒等药物。注意不要再给宝宝吃过多的甜食和凉食。多给宝宝喂开水,注意观察
1.建议去学一下小儿推拿,不需要单独报班去学,小儿推拿馆办个卡先让人家给辩证看一下孩子到底是什么原因引起的积食,是不是脾胃不和还是喂养不当,或者饮食不合理。然后看人家怎么给孩子推,需要推哪,看一下人家的手法。多问多看。等孩
小孩子积食，肚子胀，可以服用【江中健胃消食片】，发烧可以服用【扑热息痛】，如果是高烧，就要到诊所去打针【柴胡】退烧。咳嗽时间短，可以买【小儿止咳糖浆】服用。如果咳嗽长于一个星期，就需要服用【急支糖浆】。
1、宝宝积食性咳嗽治疗应该重视调理肺胃，可以适当给宝宝吃些调理肺胃的药物，等到肺胃恢复正常功能，痰和积食自去，宝宝就会恢复健康，具体吃什么药物建议在医生指导下对症。2、宝宝可以通过食疗的办法来调理积食咳嗽的，这个
小儿反复积食咳嗽可以给小孩子做推拿或者提背，让宝宝趴在床上，用拇指，食指和中指捏脊柱两侧，从下而上，一直重要多次。如图：也可以平时给小孩子吃一些山楂片之类的小零食。山楂片酸酸甜甜的，且有清肺、消食的作用，孩子
1、调整饮食结构 多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。2、七分饱，益健康 无论哪种食物，再有营养
【宝宝积食咳嗽怎么办】小儿积食咳嗽怎么办
一般药店有山楂丸，就可以在宝宝饭后嚼食以利于帮助消化，如果是大一点的宝宝，秋季里的山楂、山药可以买了自己做：山楂羹、拔丝山药等菜肴。如果是习惯性的消化积食，在药店买些‘乳酶生’按说明酌减使用就行了。现在的宝宝
因此可以积极调理饮食，多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量，这些食物比较难消化会增加肠胃负担。改善孩子的消化功能，可以使用助消化药如胰酶片和益生菌进行调理。
1、宝宝积食性咳嗽治疗应该重视调理肺胃，可以适当给宝宝吃些调理肺胃的药物，等到肺胃恢复正常功能，痰和积食自去，宝宝就会恢复健康，具体吃什么药物建议在医生指导下对症。2、宝宝可以通过食疗的办法来调理积食咳嗽的，这个
1、调整饮食结构 多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。2、七分饱，益健康 无论哪种食物，再有营养
首先一定让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜。最好不要挑食或者是偏食，可以口服点钙铁锌口服液，如果是轻度的饮食调理就可以了，如果严重就需要口服钙铁锌口服液，至少需要调理一个月到三个月左右。长期反复咳嗽也可能是免疫功能低下
小孩子积食，肚子胀，可以服用【江中健胃消食片】，发烧可以服用【扑热息痛】，如果是高烧，就要到诊所去打针【柴胡】退烧。咳嗽时间短，可以买【小儿止咳糖浆】服用。如果咳嗽长于一个星期，就需要服用【急支糖浆】。
小儿反复积食咳嗽可以给小孩子做推拿或者提背，让宝宝趴在床上，用拇指，食指和中指捏脊柱两侧，从下而上，一直重要多次。如图：也可以平时给小孩子吃一些山楂片之类的小零食。山楂片酸酸甜甜的，且有清肺、消食的作用，孩子
儿童一日三餐食谱 小孩子一天三顿该怎么吃
幼儿园一日三餐食谱表如下：一、早餐 幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需
1、早餐可以给宝宝准备南瓜燕麦糊，或者松仁菠菜粥、蒸蛋羹、牛奶燕麦粥等，如果宝宝胃口很好，还可以做些素香松水萝卜焖饭让宝宝吃。2、午餐可以给宝宝准备白米饭、杂粮米饭、馒头、花卷、小包子、水饺、馄饨、清蒸龙利鱼、青
2~5岁儿童膳食应注意:两次正餐之间应该间隔4~5小时,加餐与正餐之间应间隔1.5~2小时;加餐份量应该少一点,以免影响正餐的进食量;另外,家长也需要根据季节和饮食习惯更换和搭配食谱。1)尽可能给孩子提供固定的就餐座位,定时定量进餐;2)避
1、早餐；板栗鸡丝粥：食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐
一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。周二 早餐：甜牛奶、面包
