早餐：
一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。
餐单示例：
1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）
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2. 红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克）
营养点评：
粗杂粮含丰富b族维生素，具有保障脑部供血的作用；
大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展；红豆中的赖氨酸和维生素b含量，在各种豆类中名列首位；
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蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能，如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统，促进脑细胞兴奋，激发人的灵感和创新意识；
脂肪则是构成人体细胞的基本成分，如果脂肪不足，会引起人脑退化，所以，早餐中不妨加些肉类食物；
奶类含有丰富的钙、磷、铁、维生素a、维生素d、维生素b族等，是传统的健脑食品，可维护大脑的正常机能。
午餐：
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通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量增大。因此，午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素的供给量。
餐单示例：
1. 焖大虾（100克）+香菇菜心（50克）+紫菜豆腐汤（1小碗）+米饭（1小碗）
2. 胡萝卜炖牛肉（100克）+清炒豌豆苗（50克）+麻将花卷（1~2个）
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营养点评：
l 牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品，海虾含有丰富的脂肪酸，可为大脑提供能源，使人长时间保持精力集中；
l 胡萝卜能加速大脑的新陈代谢，具有提高记忆力的作用；
l 紫菜含碘丰富，能缓解心理紧张，改善精神状态；
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l 菌菇类能清除体内垃圾，保证大脑供氧充足。
晚餐：
一天的辛劳之后，晚餐应以安心宁神为主，调整大脑状态，帮助人体尽快放松、休息，顺利进入梦乡。
餐单示例：
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1. 糟溜鱼片（50克）+蒜蓉西兰花（100克）+ 小米稀饭（1小碗）或馒头（1/2个）
2. 鱼香肝尖（50克）+肉丝炒莴苣（50克）+莲子银耳羹（1小碗）+米饭（1/2小碗）
营养点评：
l 动物肝脏有丰富卵磷脂，鱼虾类和深水海鱼，如沙丁鱼、金枪鱼等含有dha、epa，均能维护脑细胞的正常机能。
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l 长期处于紧张用脑的状态下，可使人气血两虚，所以吃一些健脾益气的食物，如小米、莲子等，可以补血养心、补中养神、治疗夜寐多梦，可以帮助大脑获得充分休息。
餐间小点：
芝麻饼干（1~2块）；
阿胶贡枣（6~8个）；
蜂蜜核桃仁（3个）；
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香蕉（1根）；
草莓（150克）
以上所列食物任选2项。
营养点评：
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l 核桃含有极丰富的亚油酸，可帮助脑部血液畅通，适宜于长时间精力集中和用脑过度的人食用；
l 大枣含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等，具有良好的养血安神，补益中气的作用，还能安神和提高智力，经常服用能使头脑清醒，保护记忆力；
l 芝麻不仅有提高脑髓神经的作用，还能畅通血液；
l 草莓酸甜味美，含有丰富的维生素c和果胶，每天吃150克草莓就能消除紧张情绪，产生舒适感；
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l 香蕉富含血清素、多种维生素和微量元素钾，可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛、注意力集中、精神稳定。
减肥食谱一日三餐怎么吃,春季减肥食谱一日三餐
需要一份肾病综合症的食谱,一日三餐的,
1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）中心保健食品维 2. 红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克）营养点评：粗杂粮含丰富b族维生素，具有保障脑部供血的作用；大豆、蛋黄内含有磷脂，有
有条件病人可给予荸荠玉带汤、冬瓜荷叶汤、绿豆冬瓜汤、鲫鱼赤豆汤、冬瓜鲫鱼汤等消水利肿、清热利水等食疗，可在其中加一些陈皮、桑白皮、玉米须等药。三、一日三餐分配 特向早期急性肾炎病患者开列一日三餐食谱如下：早餐
1、肾病综合症患者的'食谱 肾病综合征能吃一些清热解毒的食物。这个时候其实可以去吃一些新鲜的苦瓜汤。那么可以起到凉血止血的效果,缓解单纯镜下血尿的症状。一礼拜吃三次。罹患此病的肾病综合征病人还需要补水得,平时可以喝
赤小豆粥:槟榔30g，水煎取汁，入赤小豆30g，粳米100g，同煮成粥内服，具有利水消肿、健脾祛湿作用，用治肾病综合症水肿证。鸭粥:1只，去毛及内脏，加火腿适量或猪蹄1只，煮熟调味食用。或将鸭肉切成片，同米煮粥，加入
肾病综合征的食谱(一)
肾病食疗菜谱大全1 第一款是玉米须粥，是要准备玉米须,车前叶,葱白,粳米，再将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅,然后放进玉米须和葱白,加适量水用小火煎六十分钟，去渣，再加入洗好的米，煮成粥食用。第二款是黑米黄豆
食谱推荐早餐甜米粥(50克大米，15克糖)，花卷(50克面粉，5毫升大豆油)膳食牛奶(牛奶220毫升，糖20克)午餐(米饭100克)，手撕白菜(猪肉75克，白菜150克，大豆油10毫升，盐2克)加入水果(苹果150克)晚餐(米饭100g)，炖鱼(
肾病一周食谱大全2 第一款是玉米须粥，是要准备玉米须,车前叶,葱白,粳米，再将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅,然后放进玉米须和葱白,加适量水用小火煎六十分钟，去渣，再加入洗好的米，煮成粥食用。第二款是黑米黄豆
肾病综合症的食谱1 1、红煨乳鸽 乳鸽，熟青豆，熟胡萝卜，食油、葱花、姜片、黄酒、酱油、白糖、味精、水淀粉各适量。制作方法：将乳鸽去头、爪子和内脏后各切成8块，然后上姜备用;将胡萝卜切成滚刀块;锅内油烧至七
鱼类、肉类、蔬菜类、水果类、植物油。推荐食谱(一日量)早餐：加精牛奶1袋，煮鸡蛋1个，豆沙包50克。午餐：猪肉圆白菜馅包子，炝芹菜150克，主食(随意)。加餐：水果。晚餐：糖醋黄鱼200克，炒素菜200克，主食(随意)。
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
如果血肌酐正常的话，就和正常人差不多，就是要禁食虾蟹、芒果，油腻，生冷，少食肉类，菌类。
三期肾病一日三餐最佳饮食
l 长期处于紧张用脑的状态下，可使人气血两虚，所以吃一些健脾益气的食物，如小米、莲子等，可以补血养心、补中养神、治疗夜寐多梦，可以帮助大脑获得充分休息。餐间小点：芝麻饼干（1~2块）；阿胶贡枣（6~8个）；蜂蜜核桃
肾病病人要多吃含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等，但不是无限制地食入蛋白质。长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担，而导致加重肾损害。因此可多吃：竹叶菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海带、白瓜、黄瓜
一般建议患者少吃多餐，所以需要在两餐之间加餐。食谱推荐早餐甜米粥(50克大米，15克糖)，花卷(50克面粉，5毫升大豆油)膳食牛奶(牛奶220毫升，糖20克)午餐(米饭100克)，手撕白菜(猪肉75克，白菜150克，大豆油10毫升，盐
一、低蛋白饮食肾病患者要做到低蛋白饮食，根据病情适量调整蛋白质的摄入通常来说普通肾病患者每天摄入0.8~1g/公斤体重的蛋白质；肾功能不全患者每天摄入0.6~0.8g/公斤体重的蛋白质。可多食用优质蛋白如肉奶蛋等，少食用
动物内脏，如肝、肾、心等，由于胆固醇及嘌呤含量都很高，肾病患者也不宜食用。3、豆类及豆制品 饮食中大豆类，如黄豆、青豆和黑豆，平时喝的豆浆是黄豆或者黑豆制成如豆腐、豆腐脑、豆腐丝，是一种特殊的高生物的植物蛋白
1.选择含有优质蛋白质的食物 肾病患者更喜欢选择含优质蛋白质的食物，如深海鱼、淡水鱼等富含蛋白质、低胆固醇、低脂肪的食物，然后选择鸡蛋和牛奶。 每天肉类的摄入量为100-150克，至少吃500克蔬菜，主要是绿叶蔬菜，再搭配
你的肾炎治愈了吗？先要治愈，注意饮食才有意义肾炎饮食中蛋白质的摄入要严格控制，应根据病情而定。发病初期，尿少、有氮质潴留者，应限制蛋白质的摄入量，每日摄入量应限制在
20～30
克，应供给易消化吸收的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
当病情好转，尿蛋白减少时，饮食中的蛋白质可逐渐增加至正常摄取量。饮食中可保持高糖、低脂，以维持机体的热能供应。糖类除从主食(面粉、大米)中摄取外，可适量补充些蜂蜜、果汁等。
要低脂肪，而且要控制动物脂肪，但一般不应限制过严，以保证热量的需要。
要摄入足够的维生素，多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，以调节体内酸碱平衡(因患者尿液ph偏酸)，有利于机体恢复健康。在急性肾炎的早期，有浮肿、少尿、高血压或心力衰竭时，要严格限制盐和水的摄入。
待浮肿减轻，尿量、血压恢复正常后，可进低盐饮食，每日食盐量不宜超过2克；每天进水量应限制在1000毫升以内，待浮肿完全消失，就可逐渐过渡到正常饮食。如患者少尿时，应限制钾盐，每日钾盐量应少于
500
毫克，含钾高的食物，如牛肉、鸡肉、瘦肉、马铃薯、韭菜、苋菜、芹菜、油菜等，应尽量少吃。
急性肾炎患者为减轻肾脏负担，应限制刺激肾脏细胞的含嘌呤高的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类及其制品等。
肾病饮食吃什么好
综合答案1、宜选用富含维生素A、B2及C的食物。2、水分不需限制，可以选择吃些水果，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消肿。3、应视患者有无高血压及浮肿情况，分别给予少盐、无盐饮食。4、若伴有高血压
肾脏的患者平时可以多吃一些豆类或者是豆制品，例如面筋等产品，像山芋粉水煮粉，还有藕粉这些食物，既能够给身体提供足够的能量，能够维持基本的生理活动，同时也不会对身体造成负担，肾病患者可以吃一些来调理身体。
1. 食物一、芝麻核桃散，用料：黑芝麻500克，核佻仁500克，大枣适量。制法：将黑芝麻、核桃仁共研成末即成。每次服20克，温开水送下，服后嚼服大枣7枚，每日3次，药尽为1疗程。功效：补益肝肾，益精固气。适用于慢
1、多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。2、多食含丰富维生素的食物，新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进
肾病综合征容易发生水肿，推荐黄芪粥，用黄芪30g、陈皮3g、薏苡仁30g、赤小豆15g、粳米30g一起放到锅里熬粥，有健脾利水、扶助正气的作用。鲤鱼莲子粥，用鲤鱼一条、莲子30g、粳米100g，将鱼去掉鳞和内脏，加入莲子和粳米
对于肾病综合征的患者，可以推荐以下几种食物。第一个，冬瓜。冬瓜有清热解毒，利尿化痰的作用，所以特别适合于水肿、尿少、血钾升高的患者。第二个，是绿豆。绿豆能够祛热解暑、降压明目、利尿消肿，绿豆也可以降低胆固醇，
莴苣.(高尿酸者应控制高嘌呤食物摄入量，并适当饮水)。指导意见：肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞鱼类等是不科学的说法。相反，这些病人倒要多吃些蛋白质，特别是含有丰富优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。
肾病综合征的饮食
3.应多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。可吃：冬瓜.西瓜.南瓜.白瓜.黄瓜.笋瓜.丝瓜.苦瓜.葫芦瓜.胡萝卜.山药.大白菜。烧的食物也是要清淡一点，不要吃辛辣和刺激的食物。注意事项肾病综合症饮食是有很多需要注意的，但是
1、钠盐摄入：肾病综合症的患者平时应该要低盐饮食，但是对于水肿的患者来说，更要注重，以免加重水肿，一般以每日食盐量不可以超过两克，腌制食品一律不吃，少用味精及食碱，浮肿消退，血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。2
可以多吃猪瘦肉，鱼肉，蔬菜。并且一定要采取低盐，低油的饮食习惯。因为肾病综合症的患者，大多数在发病期间，身体都会出现大面积的水肿。如果这个时候，摄入过多的盐，可能会让水肿现象，变得更加严重，也不利于病情的恢复。
肉类、蔬菜类、水果类、植物油。推荐食谱（一日量）早餐：加精牛奶1袋，煮鸡蛋1个，豆沙包50克。午餐：猪肉圆白菜馅包子，炝芹菜150克，主食（随意）。加餐：水果。晚餐：糖醋黄鱼200克，炒素菜200克，主食（随意）。
肾病综合征可以吃什么：1, 粮食：大米,小米,糯米,玉米,面粉;2, 少量猪瘦肉,牛肉,鸡,鸭,鱼,一天一夜不超过一两（一两/24h）,严重患者不可食;3, 油：菜籽油,麻油及少量豆油,花生油,调和油;4, 少量水果：苹果,梨,
