一年四季养脾胃，过饱伤脾胃，午不过食，脾胃好是养出来的，早吃好，午吃饱，晚少吃，是科学的，不要吃寒凉的食物，思虚过重伤脾胃，调节心情，增强体育锻练，生命在于运动！
胃炎的话建议规律饮食，一日三餐，一定要吃早餐，少烟少酒，或者戒烟戒酒，少食辛辣生冷食物，多食用清淡食物比如，蔬菜瓜果类。也可以多饮用益生菌类浓缩液或者奶制品，可以肠道益菌类微生物和各种消化酶的产生，慢慢改善肠胃功能，促进消化，增强吸收，对胃炎帮助很大。
萎缩性胃炎,是少食多餐好还是一日三餐正常好
慢性萎缩性胃炎患者，可以多吃几顿饭，但是每顿饭要少吃。萎缩性胃炎患者一天可以吃6顿饭，每餐吃少量食物，坚持既定的定量饮食习惯。吃饭的时候要注意彻底咀嚼食物，充分混合口水。慢性萎缩性胃炎患者，吃的食物要柔软易消化。
萎缩性胃炎患者可每日吃六餐饭，每餐进食少量的食物，坚持定时定量的`饮食习惯;进食时，要注意彻底的咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。其二，食用流食。对于急性发作的萎缩性胃炎，应积极去除病因，并且卧床休息，酌情禁食或给予
所以在日常的饮食当中需要注意的问题是非常多的，例如保持一个良好的饮食习惯，一日三餐按时吃饭，其次就是要注意饮食方面的调理，尽量多吃一些滋补性的食物，去除胃部的寒气，
（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食病情不严重者，可采用少渣的半流质饮食，每日5至6餐；进入恢复期时，可饮食少渣的软饭，以每日4餐为宜。若热量摄入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法补充，如牛奶250mL加饼干3
保健养生，可以日常食用冬虫夏草。冬虫夏草是我国中药三宝（人参、鹿茸、冬虫夏草）之一，它的滋补作用较佳，具有治诸虚百损之作用，且冬虫夏草具有温和平补的特点，一年四季都可以食用。《中国药典》对冬虫夏草的建议使用量为 3-9 克，坚持日常食用，才能看到明显的滋补作用。东/阳/光鲜虫草，运用FD宇航冻干锁鲜技术，高度保留冬虫夏草的营养成分。
有浅表性胃炎的一天吃几顿最好
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉
还有韭菜 江米食品都不要吃 一天三顿要定点定时 可以少食多餐
先说饮食，总体原则是柔软易消化饮食，饮食要规律，一日三餐要保证，别饱一顿饥一顿，不饮酒，不喝茶，咖啡，不饮牛奶，不吸烟，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。药物治疗：抑制胃酸分泌：有H2受体
2.其次，每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。3.最后，浅表性胃炎饮食
B、浅表性胃炎饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油(可抑制胃酸分泌)。3.
米类、菌类、蔬菜类等。养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。
胃病患者怎么吃比较好?胃病患者在饮食上需要注意哪些事项?
1.少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食：病情不严重者，可采用少渣的半流质饮食，每日5餐。进入恢复期，可食用少渣的软饭，以每日4餐为宜。如热量摄入不足，可用干、稀食物搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片，麦乳
1、胃病患者饮食需注意1、注重防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注重胃部保暖不要受寒。2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。4、
（2）要烂：饭菜松软，易咀嚼，易消化。（3）要热：饭菜应温暖，不宜偏烫或冰冷。③三不：（1）不负重：饭前饭后不剧烈运动，不从事重体力劳动。（2）不生气：进食时应保持情绪稳定，不恼怒生气。（3）不受凉：腹部应
1、胃病患者，尤其是病情比较严重者，最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等。2、多吃富含维生素C的蔬菜和水果。胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。3
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
胃炎的饮食 是什么
患有胃炎的患者饮食方面主要是以清淡易消化吸收为主，平时可以喝小米粥，稀饭，红豆粥，瘦肉粥，牛奶，豆浆等这些食物，对胃黏膜有一定的修复作用，对病情来说是非常有利的。患有胃炎的患者还可以多吃一些富含维生素c的蔬菜
很多食物都有养胃的作用，患有胃炎的病人可以适量的吃小米、山药、卷心菜、马铃薯、白萝卜、胡萝卜、南瓜、生姜等食物。1.小米有健脾养胃、防止反胃、呕吐症状的作用，小米也缓解轻微消化不良的症状。2.山药有健脾以及养胃的作
胃炎多吃清淡、容易消化的流质和软质食物，恢复期间多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮谷类和蛋白质丰富的食物。第一、多吃小米粥、南瓜粥、荞麦粥和米汤、面糊、鸡蛋羹等容易消化的流质和软质食物，有利于调养脾胃，保护胃黏膜，同时
你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。2、
胃炎是不能够随便吃东西的，下面就来为大家介绍胃炎吃什么食物。1.第一：注重软，烂，容易消化，食用的主食，蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的
第一，胃炎的患者应该吃一些清淡的食物，主要是吃一些绿叶的蔬菜和容易消化的面食，包括面条、包子、饺子、混沌或者是一些粥类，包括小米粥2米粥，这样容易消化的食物比较。适合胃炎的患者吃。第二，对于胃炎的患者应该避免吃
胃炎吃以下食物好的快：1.容易消化的食物， 例如煮熟的软烂面条、面汤、小米粥、苏打面包等。2.热食，通常在热的时候进食，不要吃生冷的食物、不要吃雪糕和冰镇食物。3.食物的清洁卫生，患上胃炎后，胃会变得较为脆弱
