血糖高的话，是需要严格控制饮食的啊，不是少食多餐，而是不能吃饱
正常人少食多餐的话，血糖都升不起来，这样吃饭真的合适的，非常有益于身体健康。
即每顿少吃一些、每天多吃几顿。 用这种方法来代替一天三顿、每顿都少吃的节食方法。
1. 让饱腹感持久
增加自己每天的用餐数量，然后每餐之间不要超过3个小时，但是也不能吃的太多，这样既可以避免过量饮食，又可以让饱腹感持久，你变得不会再有吃东西的欲望，这样就无形中控制了食欲，时间久了自然就能瘦下来了。
2. 缓解肠胃压力
一次性吃太多，不仅会有总吃不饱的感觉，而且还会让胃部变得更大，如果你每天多吃几餐，每餐又吃的比较少，这样可以缓解胃部压力，身体就有足够的时间去消化所吃的东西，从而抑制脂肪堆积在体内。
3. 提高身体新陈代谢
胃部内如果经常有食物的话，可以有效刺激身体代谢，这样有利于保持新陈代谢旺盛，相反的是，如果一天之内长久的不进食，那么狠容易导致代谢变慢，因为空腹状态会让昂你的大脑认为是在挨饿，只得减少热量消耗来延长储存的脂肪的耗用期。
控血糖,是吃三餐好,还是少吃多餐好?
糖尿病患者常被告诫少吃多餐，认为这样吃能避免餐后血糖出现太大的波动，利于控制血糖。其实经过研究表明，一日三餐比少吃多餐更能控制好血糖，不过必须要掌握正确的吃法。1、早餐 到了早晨胃中已经没有任何食物可消化，体
最好能做到三餐时间固定，如果来不及吃某一餐，建议大家在办公室或包里准备一些食物，比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食，但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。没时间吃饭，千万不要一直饿着，否则
阿弥陀佛。我认为定时吃饭好，可以不吃晚餐。少吃多餐，如果吃饭的次数多了，您就不一定能控制住吃饭的量。五戒十善、吃素食、六和敬、念佛是一切病的药，也是一切病的疫苗。
而严格控制了进食量又会导致营养素摄入不足，怎么办？此时采取少食多餐的方法，既有利于缩小餐前餐后血糖的差值，又可避免营养素缺乏的问题，可谓是一举两得。那么，是不是存在餐前餐后血糖差值过大的人都必须少食多餐
1日3餐好,还是少食多餐好,那个更好 你好一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋
吃三餐好能让血糖稳定问题分析：
你好，糖尿病是需要长期控制的慢性疾病，饮食治疗也是非常重要的，少食多餐，定时定量用餐，而不能一日三餐定时定量，具体的情况还需根据个体的血糖及用药情况调整。
意见建议：
建议根据血糖情况在医生的指导下制定食谱。同时注意适量运动，注意低血糖反应，积极控制血糖，预防并发症。
控血糖,是吃三餐好,还是少吃多餐好?
糖尿病患者常被告诫少吃多餐，认为这样吃能避免餐后血糖出现太大的波动，利于控制血糖。其实经过研究表明，一日三餐比少吃多餐更能控制好血糖，不过必须要掌握正确的吃法。1、早餐 到了早晨胃中已经没有任何食物可消化，体
最好能做到三餐时间固定，如果来不及吃某一餐，建议大家在办公室或包里准备一些食物，比如大枣、巴旦木、牛奶、酸奶等营养价值比较高的零食，但饼干、蛋糕等高热量低营养的甜食则不适合。没时间吃饭，千万不要一直饿着，否则
阿弥陀佛。我认为定时吃饭好，可以不吃晚餐。少吃多餐，如果吃饭的次数多了，您就不一定能控制住吃饭的量。五戒十善、吃素食、六和敬、念佛是一切病的药，也是一切病的疫苗。
而严格控制了进食量又会导致营养素摄入不足，怎么办？此时采取少食多餐的方法，既有利于缩小餐前餐后血糖的差值，又可避免营养素缺乏的问题，可谓是一举两得。那么，是不是存在餐前餐后血糖差值过大的人都必须少食多餐
糖尿病人主食怎么吃？哪些食物不会升高血糖呢？自从我去年得了糖尿病我没事儿，就研究糖尿病人，如何吃饭究竟吃什么好，我想把我的一些经验介绍给大家。
糖尿病患者到底该如何进食?
(1)控制总热量:要明白,糖尿病患者的饮食控制决不像有些人理解的那样,仅仅是主食控制,而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以满意控制血糖和体重。(2)合理安排各种营
建议每日规律三餐，食物多样，谷类为主，适量吃鱼、禽、蛋瘦肉，建议成人每天摄入总量控制120-200g；合理分配三餐，每餐建议7-8分饱。对于患有糖尿病患者来说，建议少吃多餐，可采用三餐三点或三餐两点，有助于维持血糖水
临床上糖尿病患者需要严格饮食控制，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条，不建议选择精制的大米饭、糕点以及甜点，因为全麦的馒头、面条含有粗纤维比较
糖尿病患者该如何正确饮食？1、血糖稳定时可以吃水果 水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，营养价值高，属于健康食品。不过有的水果含糖量并不低，如苹果、雪梨、柑橘、草莓和葡萄等，以葡萄糖和果糖为主。只要糖尿病患者血糖
糖尿病人不可随意吃饭,一天要吃多少顿饭?
当然控制血糖趋近于正常范围是最理想的状态，因此为保证机体血糖处于相对稳定的波动范围内，糖尿病患者最好能够做到少食多餐，一天5~6餐，
很多糖尿病人为了控制血糖,每天只吃两顿饭,并且不吃主食,这样很容易出现低血糖。糖尿病不能乱吃,但也不能不吃,不该吃的一定不能吃,但该吃的一定要吃。2、糖尿病吃什么主食好 2.3、陈粟米 2.4、莜麦 2.5、麦麸
因为早餐离上一餐的时间最长，一般都超过了12小时，在这段时间内，上一餐摄入的糖原已经消耗殆尽，如果不吃早餐的话，对于早上要打胰岛素或是吃降糖药的糖友来说，很容易出现低血糖的症状，所以早餐是必不可少的。同时，
看你吃的东西热量多少，一天不要超过1800卡路里，低糖低热量的可以多吃几口。例如，8时早餐，10时早点，12点午餐，3点午点，6点晚餐，五餐。三餐可以吃一碗饭+100克肉类+任意蔬菜，点心可以吃两三块梳打饼或者一包牛奶。
糖尿病人应该少吃多歺，正歺一天可以吃五歺，每次一两米左右的粮食，如果还饿的话，可以冲点无糖即食燕麦片或者吃片全麦面包，多吃点粗纤维的蔬菜，少吃多脂肪的红肉，多吃鱼，每天要进行适量的运动，比如早晨起床后，
糖尿病患者什么都可以吃，不过要多吃天然的原始的无污染的未经过深加工的食物，少吃煎炸、烧烤的食物要少吃。糖尿病患者需要少量多餐，总量控制，每天至少三餐，四餐五餐都可以，但是并不是每餐都要吃饭，加餐可以吃水果
问题分析：你好，糖尿病是需要长期控制的慢性疾病，饮食治疗也是非常重要的，少食多餐，定时定量用餐，而不能一日三餐定时定量，具体的情况还需根据个体的血糖及用药情况调整。
意见建议：
建议根据血糖情况在医生的指导下制定食谱。同时注意适量运动，注意低血糖反应，积极控制血糖，预防并发症。
少食多餐最好
糖尿病饮食是少食多餐还是定时定饮?
3．少食多餐（一日3-6餐），定时定量进餐。4．高膳食纤维饮食，帮助减肥和通便。5．饮食清淡，低脂少油，少糖少盐。6．限制饮酒，坚决戒烟。增加饱腹感的小窍门！1．用餐时，先喝汤，再吃菜，再吃肉。2．用餐过程持续
少食多餐 糖尿病患者应少食多餐，一方面可以预防低血糖的发生，同时又可以减轻胰岛β细胞的负担，更好地控制血糖。对于口服降糖药一般不出现低血糖的患者至少一日3餐，定时定量。对于经常出现低血糖或注射胰岛素的患者，除3次
1、总则：均衡营养，定时定量进餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食，禁食辛辣、刺激性食品，注意饮食卫生。2、低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳
血糖高饮食该注意些什么？
(2)少吃多餐，定时定量 糖尿病人的进餐以少吃多餐为宜。这是由于进食后血糖会迅速升高，高血糖 可刺激胰岛细胞释放胰岛素。进食越多，血糖越高，在单位时间内胰岛细胞分泌的胰岛素越多，负担也越重，不利于胰岛功能的恢复
