健康食品有哪些
1、一般食品
指的是日常生活中各种加工食品或初级加工食品,如番茄汁、酸奶、人参、螺旋藻、蜂蜜、糙米、香菇等食品。
2、特殊用途食品
即医疗用食品,如患有谷类蛋白过敏症的病人,必须吃将小麦蛋白、米蛋白等萃取出来经过特殊处理过的谷类,以免旧病复发。
3、机能性食品
有预防或延迟某些疾病发生的作用,如双叉乳酸杆菌饮料、低脂肪牛奶、健康饮料剂、营养饮料剂、体育饮料等。
4、营养补助食品
例如综合维生素丸、钙片、铁剂。
5、疗效食品
是病人的对症食品。如低脂、低热、低盐、低糖食品,低胆固醇食品,强化营养食品,减肥食品等。
6、绿色食品
是指无农药污染的有机蔬果或野生食品,这类蔬果从栽培到收成均无任何农药或化学添加物。
健康食品有哪些
1、西红柿
西红柿又叫番茄,是再普通不过的蔬菜之一了,而西红柿炒鸡蛋也算是一种国民家常菜了。当然,也有人喜欢生吃西红柿,故而把它当作一种水果。不管怎样吃,营养丰富的西红柿都对人体有诸多的养生保健功效,比如美容养颜,促进消化,呵护心血管健康等。
2、菠菜
菠菜是菜市场随处可见的绿叶蔬菜,也是全球十大健康食物之一。菠菜的营养也十分丰富,含有大量的的胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、辅酶q10以及人体所需的钙、钾、铁等微量元素。常吃菠菜,可以预防心血管疾病、呵护眼睛健康、强壮肌肉、延迟认知能力减退、增强抵抗力、润肠通便等。
3、坚果
坚果就是各种干果类果实,常见的有核桃、开心果、杏仁、松子、板栗、瓜子、花生等。坚果的营养不仅丰富而且全面,常吃对身体有很多的好处,比如呵护心血管系统健康,益智健脑,延缓衰老,呵护视力等。
4、花椰菜
花椰菜,又称为“花菜”“菜花”等,和西兰花一样都是十字花科食物,但是价格却要比西兰花便宜不少。花椰菜看起来虽然很普通,但是它的营养价值和功效却十分出众,远远超出其他许多蔬菜。研究发现,花椰菜富含胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、维生素、类黄酮以及钙等多种多样的营养物质,其中,胡萝卜素和钙的含量非常高。正因为如此,花椰菜具有极高的食用价值和养生保健功效,比如预防心血管疾病、提高机体免疫力、缓解便秘、美容养颜、减肥瘦身等。
关于食品卫生,健康教育的手抄报的绘画样本
儿童画食品健康手抄报 食品健康手抄报
“以人为本,安全第一”,食品安全需要你我的参与;食品安全需要你我共同的努力。生命的美好从健康做起,身体的健康从食品安全做起,食品的安全从我开始。为了阳光更加灿烂的明天,让我们从现在做起吧!饮食安全宣传语 No1、从
小画家学画食品安全的手抄报食品安全的手抄报 食品安全手抄报拒绝零食健康成长画画手抄报零二七艺考 接着孩子们将自己学到有关食品安全知识的过手抄报表现出来.冷链食物安全手抄报 食物手抄报 南北方食品差异手抄报 食品手抄报
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食品安全手抄报画法如下:(1)拿出准备好的A4纸,马克笔,勾线笔。首先,在A4纸上确定好要画手抄报图形的大概位置。用勾线笔在A4纸上画出手抄报框架的部分。(2)在框架的周围画一些关于题目的装饰物例如:放大镜,蔬菜和
1、在手抄报最上方写上食品安全四个大字,勾画手抄报边框。2、中间画一名正在吃食物的小朋友。3、左上角画各类蔬菜水果,如胡萝卜,土豆等。右上角画鸡腿,蔬菜,小朋友右侧画放大镜,左侧画好边框。5、在边框里画好
食品安全简笔手抄报图五 内容:食品安全事件 1、市面90%五常大米掺假 记者调查发现,五常市五常大米年产量至多为105万吨,但业内人士估算,全国市场上标售的“五常大米”至少有1000万吨。这意味着,市场上大量的五常
幼儿园一周食谱如下:周一:
早餐:小米苹果粥,奶香小馒头,酱鸭肝。
加餐:酸奶。
午餐:青菜豆腐汤,西红柿炒鸡蛋,花菜木耳炒虾仁,松子米饭。
加餐:枸杞醪糟。
晚餐:菠菜肉丝汤面。
周二:
早餐:豆浆,肉龙,虾皮炒萝卜丝。
加餐:牛奶。
午餐:丝瓜蛋花汤,香菇炒包菜,红烧鸡翅,芝麻米饭。
加餐:蜂蜜柚子羹。
晚餐:黑米红枣粥,青椒土豆丝卷饼,莴笋炒肉片。
周三:
早餐:芥菜鲜肉小馄饨。
加餐:酸奶。
午餐:紫菜虾皮汤,西葫芦炒鸡丁,肉沫豆腐,腰果米饭。
加餐:银耳雪梨羹。
晚餐:青菜平菇汤,玉米胡萝卜蛋炒饭。
周四:
早餐:牛奶,提子蛋糕卷。
加餐:豆奶。
午餐:莲藕排骨汤,木耳荷兰豆,蒸鸡蛋,核桃米饭。
加餐:桔子。
晚餐:时蔬炸酱面。
周五:
早餐:西红柿鸡蛋疙瘩汤,蒸山药。
加餐:酸奶。
午餐:娃娃菜豆泡汤,芝麻炒茼蒿,黑椒牛柳,红豆米饭。
加餐:香蕉。
晚餐:三鲜水饺。
春季幼儿园一周食谱表推荐:
1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。
3、星期三:早餐鹌鹑蛋和热豆汁,午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜;午点梨;晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。
4、星期四:早餐面条,午餐;豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥;晚餐大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末。
5、星期五:早餐钙奶饼干、鲜牛奶,午餐;发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤,午点桃子;晚餐吃红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋。
幼儿园一日三餐食谱表
幼儿园一日三餐食谱表如下:一、早餐 幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动所需
1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨
幼儿园一日三餐食谱表如下:1、早餐:早餐是一天中最重要的一餐,因为它能为孩子们提供一天所需的能量。一份典型的幼儿园早餐应包括谷物(如燕麦片或全麦面包)、蛋白质(如鸡蛋或牛奶)、水果和蔬菜。例如,一份简单的早
一日三餐健康食谱表如下:周一 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐:清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。周二 早餐:甜牛奶、面包
儿童一日三餐营养食谱 4岁宝宝营养餐之早餐 搭配一:牛奶243毫升、鸡蛋1个、五香鸡蛋混合面花卷 搭配二:牛奶243毫升、苹果20克、青菜豆粥、小米10克、绿豆5克、青菜5克、鸡蛋软饼、苹果20克、点心15克 搭配三:牛奶43
幼儿园一周食谱如下:周一:
早餐:小米苹果粥,奶香小馒头,酱鸭肝。
加餐:酸奶。
午餐:青菜豆腐汤,西红柿炒鸡蛋,花菜木耳炒虾仁,松子米饭。
加餐:枸杞醪糟。
晚餐:菠菜肉丝汤面。
周二:
早餐:豆浆,肉龙,虾皮炒萝卜丝。
加餐:牛奶。
午餐:丝瓜蛋花汤,香菇炒包菜,红烧鸡翅,芝麻米饭。
加餐:蜂蜜柚子羹。
晚餐:黑米红枣粥,青椒土豆丝卷饼,莴笋炒肉片。
周三:
早餐:芥菜鲜肉小馄饨。
加餐:酸奶。
午餐:紫菜虾皮汤,西葫芦炒鸡丁,肉沫豆腐,腰果米饭。
加餐:银耳雪梨羹。
晚餐:青菜平菇汤,玉米胡萝卜蛋炒饭。
周四:
早餐:牛奶,提子蛋糕卷。
加餐:豆奶。
午餐:莲藕排骨汤,木耳荷兰豆,蒸鸡蛋,核桃米饭。
加餐:桔子。
晚餐:时蔬炸酱面。
周五:
早餐:西红柿鸡蛋疙瘩汤,蒸山药。
加餐:酸奶。
午餐:娃娃菜豆泡汤,芝麻炒茼蒿,黑椒牛柳,红豆米饭。
加餐:香蕉。
晚餐:三鲜水饺。
春季幼儿园一周食谱表推荐:
1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。
3、星期三:早餐鹌鹑蛋和热豆汁,午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜;午点梨;晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。
4、星期四:早餐面条,午餐;豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥;晚餐大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末。
5、星期五:早餐钙奶饼干、鲜牛奶,午餐;发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤,午点桃子;晚餐吃红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋。
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幼儿园一日三餐食谱表如下:一、早餐 幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动所需
1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨
幼儿园一日三餐食谱表如下:1、早餐:早餐是一天中最重要的一餐,因为它能为孩子们提供一天所需的能量。一份典型的幼儿园早餐应包括谷物(如燕麦片或全麦面包)、蛋白质(如鸡蛋或牛奶)、水果和蔬菜。例如,一份简单的早
一日三餐健康食谱表如下:周一 早餐:豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐:宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐:清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。周二 早餐:甜牛奶、面包
今天告诉大家手账本怎么写好看,手帐本简笔画可爱满分,快来get
手账本简笔画图片有哪些?
第一步:首先画出手账本的轮廓。第二步:然后涂上细节的颜色。第三步:接着画出手账本的颜色。第四步:最后画出一些装饰,就完成了。简笔画是通过目识、心记、手写等活动,提取客观形象最典型、最突出的主要特点,以平面化
简笔画小熊。截取一个椭圆形的上半部,画两个小耳朵。眼睛是两个小心心,鼻子是倒三角。手账简笔画可爱小马萌萌哒 简笔画系列-怎么画可爱的小马 简笔画系列-怎么画可爱的小马 如何手工画可爱的小马简笔画 十二生肖之午马简
手帐简笔画介绍以下几种:1、被树木包围的房子,先确定房子的位置,然后把房子的大概轮廓给画出来,再把旁边树木的位置给确定下来,依次画好,最后加上细节。2、行驶在路上的车子,先将车子给画出来,然后把车前面和后面的
手账本简笔画图片有哪些?1、每张图片上都有十多种可爱小画儿,简单易学,用来装饰我们的手账本再合适不过了。2、如果你足够细心,就会发现,这些小画儿,基本上都是我们日常生活中经常见到的小物,比如上图中的茶杯、茶壶,
撸起袖子蘸上墨水,咱也可以的。上面几张图看水印应该是来自一位微博的插画家的作品,建议大家感兴趣的多去看看,画的非常棒。不规则构图,寄情于山水,借助于插图本身的形状来切分手帐。高手!
简笔画,可以用马克笔、彩色铅笔画,也可以用彩色水笔画,还能用水彩颜料画。一位手账主,她喜欢用彩色圆珠笔画手账,每幅画都小小的,特别可爱,有一种稚拙的美 如果你细心,就会发现,好多的简笔画,都是画的我们的身边
食品卫生人人重视,国计民生时时关注。这里给大家分享一些关于食品卫生 手抄报 ,供大家参考。食品卫生手抄报1
一个晚上,我才刚睡了过去,忽然,天亮了。怎么回事?我才刚睡着呢,怎么就天亮了?我疑惑地想。我往自己身上看了看,发现自己的脖子上竟然挂着照相机,手里还拿着本子和笔。我吓了一跳,急忙跑到镜子前看个究竟:我变成了一个记者模样的大人。
当我疑惑时,有一个人使劲地敲门,并且暴躁地叫道:“新来的,时间很晚了,怎么还不去调查?还想不想干了?!”
我这才明白,我是一个记者,今天得去调查食品安全,给报纸提供素材。我马上打开门,向那个人道了歉,急急忙忙去调查了。
我先来到一个在这里生意比较好的便利店,伪装成一个大学生,来这应聘的。老板看我还不错,就聘用了我。我来到收银台,老板对我说:“你每天负责收钱,架子上的东西不用管。”“为什么?”我感到奇怪,“东西过期不用更换吗?”老板压低了声音:“你傻呀,换下来不卖不就浪费本钱了吗?哪个老板会做亏本生意?做生意不赚钱岂不是瞎子点灯——白费蜡!”
就因为食品质量有问题,老板_很快被投诉,我马上前往下一个地点调查。
我来到一个食品工厂,也是伪装去应聘工作。这是一个火腿肠加工厂,肉腥味十分重,地上还有一些血水和肉渣,我看了感到恶心。我来到一台机器旁,制作火腿肠竟然是这样:二名工人合力将一头已经开膛剖肚的猪抬到传送带上,转眼间,那肉带骨头就被碾成一堆血糊糊的肉泥!我感到不忍直视,这样的肉做出来的香肠,还能吃吗?
我又来到了一个黑作坊,同样也是良心丧尽的地方。这个作坊是做汽水的,这汽水是这样做的:把一大勺色素倒入可乐瓶里,再倒入水,放进泡腾片和苏打粉,盖上盖子摇晃几下,使物体溶解于水,一瓶色泽鲜明的汽水就做好了。如果不行还会加入香糖和甜蜜素,这样喝起来就更可口了!我不禁想对他们说:做得出来,你们喝得下去吗?
看了这么多恶心的画面,我马上吓醒了,不禁陷入了深深的忧伤:不法商贩所作出来的食品,留给子孙后代将会是巨大的危害!我将把这些赚黑心钱的不良商贩曝光于报端,让他们不再祸害别人。
食品卫生手抄报2
我们经常在商店里、街边都看到了许多好吃美味的食品,可是,这些食品,我们都要给它们打个大大的“问号”。
在路边,有的人在卖羊肉串。香喷喷的味道四溢飘香,自然会吸引路过的人来买。一串串羊肉,看上去美味,但是那真的是羊肉吗?或许有的人会说,吃起来的味道像极了羊肉,那一定是羊肉。对!没错,有的羊肉是真实的,但另外一些羊肉呢?是用老鼠肉做成的!而且还是死老鼠肉!有的商家为了利益,什么都不顾。羊肉很贵,他们不舍得买,只能用死老鼠肉来代替啊!
食品安全非常重要。记得有一次,我喝了一瓶纯牛奶,没喝之前还好,但喝完之后,上吐下泻,整个人都非常不舒服。后来才知道,原来那瓶纯牛奶,早已经坏掉了,而且上面的生产日期和保质期被商家给改掉了!不仔细一看,还真看不出来!
小孩子们喜欢吃鸡肉,而导致他们身体发育生长出现问题。比如肯德基,那里面的鸡,虽然吃起来又香又脆,但是那些鸡却全都被打了激素_,而被打完激素的鸡,当然是肥肥胖胖的。小孩子一旦吃下去,就会对身体发育生长造成严重的危害。
学校门口的小卖部,里面卖的辣条,只要五毛钱。而它之所以很便宜,因为它是“三无产品”,很不卫生,是用皮筋和死老鼠皮做的,味道虽然很香,但是我们吃下去以后,会得胃病的!
我们吃的水果,也有一些是不安全的。你看,苹果的外皮光滑滑的,红彤彤的,你说明苹果被抹上了一层腊!你瞧,草莓长得又大又红,那说明它被喷上了膨大剂!你望,龙眼刚摘下来没有一条虫子,那说明龙眼被打了农药!水果都被商家给添加了对我们身体有害的东西,看来,加强防范意识、自我安全健康保护意识是不可缺少的啊!
我劝一劝你们商家,我们都生长在同一片蓝天下,我们是一家人,为什么要陷害自己人呢?你们为了利益,什么都不管,什么都不顾,你们这是谋杀,是慢性谋杀啊!
安全食品关乎你我他,我们应该让食品毫无污染,让生活变得更美好!
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中国有句古话,民以食为天,食以安为先。前半句话说明了食物对人的重要性。后半句话说明,食品的安全性更加重要。下面我给大家分享一些食品卫生 手抄报 简笔画 ,希望能够帮助大家,欢迎阅读!
食品卫生手抄报简笔画
食品安全 作文 1
“民以食为天”,这说明食品对于我们来说是多么的重要!不过,你在饮食过程中有没有注意饮食卫生呢?如果你不注意,卫生就可能因为一点儿小小的疏忽而丢失宝贵的生命。
虽然我还是一个小学生,可我懂得的关于食品安全的知识可不少呢!比如说不能在小摊上买东西、不能在没有卫生许可证的餐厅吃饭、不能吃过期、变质、“三无”食品、不能吃未煮熟的东西等等。我还知道在购买小食品时,注重查看以下几个方面情况:一是要选择信誉好、质量稳定的知名品牌;二是要注意查看产品包装上的厂名、厂址、食品生产日期和保质期,拒绝购买“三无”产品;三是检查食品和合格、所含的营养成分、色泽新鲜程度;四是注意质价相符,对超低价格的小食品不要购买;五是注重检查该食品的食品商标标志等等。
大家看吧,我们吃食物时一定要选择好的食物,否则就有可能给我们带来生命危险。
食品安全作文2
放学了,小店生意的高峰时刻期。无数同学盼的都是买到那廉价的零食,从一开始的渴望到脸上漾着满满的幸福。林凯就是这样,喜欢买各种小商品,品尝各种新口味,别有一番滋味……虽说学校经常教导学习不能买这些“三无”食品,但屡禁不止。无数同学与林凯一样,热衷于购买不安全食品,这犯下了一个害自己的大错。
那天,林凯手握着从妈妈皮夹里“诈骗”来的10元钱,嘴边的口水已经暴露出了他那控制不住的欲望。他冲进小店,用急切的目光扫视小店货架上任何一件吸引人的包装袋,眼睛睁得大大的,好像每一件商品都是稀世珍宝……突然,他眼睛一亮——“哇,烤肉味,我的小乖乖,你干嘛藏在底下,我找你找得好苦啊!”一手拿起,付了5角钱,林凯像打了一枚强心针一样,显得格外精神,格外轻松。一回家,林凯就躺在沙发上享受“美食”了,零食一块接一块地往嘴里塞,他采购零食只有一个原理——“好吃就行!”却从不关注食品有无生产日期、保质期、食品安全标识及添加剂、防腐剂等等。一大包零食很快被“解决”了。林凯抹抹嘴,揉揉肚子开始做作业了……“X+1。5X=5啊!好痛,我的肚子啊~怎么回事,喏,妈妈!!!”巨烈的疼痛让林凯在地板上滚来滚去,不时发出令人揪心的阵阵呻吟……此刻,林凯感觉就像千千万万条小虫爬似的难受,嘴里吐出一些刚吃的零食,渐渐失去知觉的他声音越来越弱:“妈妈,难受,好难受……”
不知过了多久,林凯隐隐约约听到了妈妈的呼喊声:“凯凯,醒醒,你醒醒!!”林凯睁开双眼,发现自己躺在医院的急救室里,是食品中毒!那么一包小小的零食,竟含有23种添加剂!阿斯巴甜、甜蜜素、纽甜……很多都危及到人体健康甚至生命。
小店不久就被卫生监察部门查封了,林凯中毒事件也被学校作为食品安全典型实例来宣讲,但这也是为了让大家共同认识到食品安全的重要性。对于这些来源不明, 渠道 不清的小店小商贩食品,你也一定“品尝”过吧!为了我们的健康,也为了对自己的生命负责,我们必须远离“三无”食品,因为一包普普通通的零食背后,或许就隐藏着能毁灭生命的有害物质。为了您和他人的安全,请远离和杜绝“三无”食品,让食品安全的警钟长鸣!
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