如果每天只吃蔬菜水果不吃肉,对身体有什么影响(不吃主食光吃菜有坏处吗)
如果每天只吃蔬菜水果不吃肉,对身体有什么影响? 一、人体的免疫力较为低下因为很多人在日常生活当中只吃素菜而不吃肉类,就会导致人体内的脂肪和蛋白质较为匮乏,这个时候因为身体出现营养不良,从而使人体的免疫力低下,对待一些寒气的侵袭和病毒的侵害都会引发各种疾病。 2、孕育障碍 对于女人来说,如果为了减肥,经常吃蔬菜,不吃肉,那么时间长了,就会导致出现不孕不育的情况,甚至身体的衰老速度要快很多
美食文化
2025-12-03
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