早上喝牛奶会死吗(一个人不吃饭,只喝牛奶多久会饿死)

牛奶是补充营养的最佳选择之一，但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯，那么早上空腹可以喝牛奶吗？

喝牛奶不必刻意选择什么时间，强调每天摄入的量，比什么时间段摄入更重要，早晨和晚上都是不错的选择。

早餐喝一杯牛奶、一个鸡蛋、吃一点主食、一个水果，就是非常丰盛健康的早餐，另外鸡蛋中的维生素D还可以促进牛奶牛钙的吸收。

晚上睡前一杯牛奶也有好处，牛奶除了有促进睡眠的作用，关键是我们提倡每天饮奶主要是为了补充钙，奶中的钙吸收率最高，奶不与其它食物同食，减少了其它食物如膳食纤维等对钙吸收的影响。另外奶与钙制剂同服，牛奶中的维生素D还可促进钙吸收。

扩展资料注意事项：

按照我国膳食指南推荐，每天推荐食用相当于300克牛奶的乳制品（约一次性纸杯一杯半）。这是一个平均值，并不意味着每天都必须喝这么多，有时摄入200克，有时400克，也是完全没问题的。所以，尽管早上喝了一杯奶，晚上作为夜宵再喝一杯；或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯牛奶，都无需顾虑。

需要考虑的是，牛奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以牛奶为主料的食品，它们能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，如果增加奶类的摄入量，需要相应减少一点主食和肉类，以确保热量不超标，做到营养平衡。

参考资料来源：人民网-什么时候喝牛奶最好

参考资料来源：人民网-到底什么时候喝奶最好？喝牛奶的4个常识

早上喝牛奶会死吗?

其实其他的倒没有什么问题 ，所以即使是经常空腹喝牛奶 ，也不会死翘翘 。没有那么大危害的 。

去年国外有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率；多喝牛奶却更易骨折；过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。 针对这些观点，范志红教授指出，这些说法是

主要是不可以在早餐的时候喝牛奶，因为经过一夜的休息之后，胃中的物质都已经排空了，因此很大程度上会造成牛奶中营养物质严重损失和浪费。

4.营养损失相较于老年人而言，现在的年轻人更有早餐喝牛奶的习惯，这本来是一个非常好的饮食习惯。但是如果喝牛奶的方法不正确的话，同样会严重影响人体健康，同时也有可能会导致营养的浪费。之所以不能在早餐的时候空腹喝牛奶

这个时候如果喝了牛奶，牛奶中的蛋白质等营养物质就会变成能量，不能用来合成人体组织，因而造成蛋白质资源的浪费。还有种说法：空腹喝牛奶，其中的蛋白质遇到胃酸会结成块，对消化吸收不利。其实，这些说法都存在一些问题。牛奶

你好！

感觉不会饿死，会缺乏营养。可能会吃不饱，反胃，得病。如果说题目说的只是喝一次牛奶而不是长期喝，那么48小时之后随时间推移很容易饿死。具体情况还因个人体质而言。

以上信息非专业，纯属个人见解。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

2016-02-03 0

可以活几十年。

一个人不吃饭,只喝牛奶多久会饿死?

如果不想死的话，可能会两星期之后才会死！！！因为牛奶含大量蛋白质！！！水有助于消化！！！记着加分哦！！！

一个人如果不吃饭只喝牛奶，永远也不会饿死。因为牛奶营养丰富，可以补充人体所需。

不会的，如果人一个礼拜不喝水或者是液体，可能会因为干咳而死，如果只喝水也可以坚持七天，更别说牛奶了，这样坚持十天也不会死的，但对身体肯定是有伤害的，这是因为没有粗粮造成的

一个正常人被饿死大概需要半个月到一个月左右的时间。一个人如果通过不吃饭把自己饿死，时间非常长，因为一个正常人如果不吃饭，那么大概半个月到一个月左右才会死亡，而且根据这个人的年龄以及他本身是胖人还是瘦人，这个

1，喝牛奶时忌同含草酸的食物（如菠菜）同食，会影响人体对钙的吸收。

2，有些家长喜欢在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱喝，另一方面认为这样更有营养，专家指出，其实这也是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化。

3，喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被人体充分吸收。

4，因乳酸发酵会产生气体，加重肠胃胀气的现象，不利于伤口的愈合，肠胃手术后的病人忌喝牛奶。

5，牛奶是一种高蛋白质饮料，不仅是老幼皆宜的最佳食品，同时对慢性疾病具有补充营养和治疗作用。但在日常生活中，有不少人在饮牛奶后吃一些橘子。据有关实验表明，这种饮食方法是不科学的。 因为牛奶进入胃和十二指肠后，牛奶中的蛋白质与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合，然后进入小肠。若此时吃下橘子，会使牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C凝固成块，反而影响了消化吸收。二者同食后的主要症状，表现为腹胀、腹痛、腹泻等。因此，在饮牛奶时，不要吃橘子。

6，袋装奶要倒出来再加热 现在的奶制品大多是采用高温灭菌技术的袋装奶。由于大家都习惯了喝热的牛奶，所以常常会用微波炉进行高温加热，有些人图省事，直接连袋带奶一起放进微波炉加热，这样反而成了危害健康的祸首。微波炉加热温度一般是在 100℃以上，这样的温度会使袋装奶的包装成分聚乙烯分解，产生的毒素会随牛奶进入人体。所以要加热袋装奶最好将奶倒入杯中再加热。

7，经常喝牛奶对健康好处多多，但也不要过量，适量就行，什么东西也不是越多越好。

牛奶喝多了之后，体内会有大量的蛋白质，蛋白质过剩之后对身体也不是很好

牛奶喝多了会死人吗?

一切(食物)都是量的问题，喝水喝多了一样会死人。除了水产品之外，动物性食物总体要控制，比如红肉等，但不是控制某一种食物。美国人喝牛奶太多需要限制，我们喝得太少就需要增加。马冠生(中国疾病预防与控制中心营养与食品

而且罹患心血管疾病的风险是所有人里头最低的。每天超过 2 杯全脂牛奶 死亡风险提高 但是，喝牛奶可不是多多益善，研究还发现，如果每天摄取超过 2 杯全脂牛奶（也就是超过 480 c.c.），死亡风险就会开始提高。每日摄

会死不过这个又延后作用，可能要等个几十年后你的寿命到头的时候才会发作。扯淡那，没看电视上人家美国人早上整天喝牛奶，喝的一个个膘肥体壮的也没见喝死人的，你别找有三聚氰胺的喝就得了。

他们得出结论，男性和女性喝牛奶越多，并不意味着能降低骨折的风险，反而可能导致死亡率更高。因此，牛奶中的乳糖和半乳糖可能与这些风险有关，尽管其中的因果关系还需要进一步研究。他们写道：“我们的研究结果，对那些提倡多

狗狗喝牛奶不一定会致死，但是有可能会导致腹泻、脱水等严重症状。这是因为牛奶中的乳糖含量较高，而狗狗体内缺乏足够的乳糖酶来消化这些乳糖。乳糖酶是一种分解乳糖的酶，而狗狗体内的乳糖酶含量相对较少，这使得它们无法充分

18日，榆林市251名学生喝完蒙牛纯牛奶后集体中毒。23日，蒙牛相关负责人表示，检验结果出来前不能下结论为“中毒”，早晨空腹喝牛奶等原因可导致腹泻。 这么不负责任的回应，理所当然的激起了民愤。网友将2008年9月19日晚

过量饮用牛奶会增加死亡风险 牛奶的饮用误区有哪些

其三，牛奶依照脂肪的组成比可分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶，对于身体产生负面影响最大的乳制品是“全脂奶”，其原因是全脂奶中含有更多的饱和脂肪酸物质，经常过量摄入会增加血脂异常的发生风险，甚至会诱发某些心脑血管疾病。

1、牛奶的错误认知错误一：越浓越有营养。许多人认为牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。牛奶所谓的“浓”，一些是因为家长在冲调配方奶粉时多放奶粉少放水，想让冲调出的牛奶水分少、营养成分浓度高一些；另

1、喝牛奶的误区有哪些1、空腹喝牛奶我们都知道空腹不能喝牛奶，但是依然有不少人把牛奶当早餐，常常在空腹的时候就喝，此时身体的胃液浓度过高，这时候喝奶常常会让奶中的蛋白质在胃里面凝结成块状，这样的话就会影响身体

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喝牛奶时最好将牛奶加热一下，但是大家不要在奶锅当中加热至沸腾，这样牛奶就会焦化，是不利于身体 健康 的，可以将牛奶包装袋放在热水当中烫一下，这样温度刚刚好，也不至于营养流失。选择最佳的饮用时间 一般人们喝牛奶的

1、喝牛奶的误区一、牛奶并非越香浓越好挤出来的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起来非常爽口。但许多企业推出了香浓概念，添加增稠剂和香精，消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道，而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。二