您好，一般母婴的健康都可以来咨询，新生儿出生的话就要细心护理，这个时候宝宝皮肤比较嫩，要选择棉质衣物。
拜托了妈妈（国内首档大型母婴育儿互动类节目）
《拜托了妈妈》是国内首档大型母婴育儿互动类节目 ，每周一晚九点二十分在安徽卫视播出。该节目由李静、瑶淼主持 。该节目每期不仅会邀请一位当红明星妈妈或明星爸爸如小陶虹、钟丽缇张伦硕夫妇、郭晓冬夫妇、叶一茜 、冉莹颖、夏克立 等，还有权威专家阵容，除了著名儿科专家崔玉涛 、张思莱、郑玉巧 、黄瑽宁外，还有《最强大脑》科学判官魏坤琳教授、儿童心理专家金韵蓉及世界各地的权威儿童专家，讲述自己独特的育儿理念。
宝宝16个月三餐时间
中午十一点：小半碗米饭，鸡蛋一个，蔬菜泥少许；下午三点：喝奶180ml，一个小点心，一两片水果；下午六点：一小碗稀粥，肉末或者是鱼末少许，各类的蔬菜泥喂上一些；晚上九点：喝奶180ml。因为每个宝宝的食量大小不同，
中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜 下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果 下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜 晚上9点：鲜牛奶100毫升 中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝
在吃饭的时候要做到细嚼慢咽，17个月宝宝吃饭的时间大约要在二三十分钟左右，在宝宝吃饭时，最好不要让宝宝看电视或手机，一心二用会造成宝宝消化不良的。细嚼慢咽不等于吃饭越慢越好，因为人体的消化酶分泌高峰一般持续在十
午餐：11:30—12:00 米饭加蔬菜、肉或者面条 加餐：15:00—15:30 奶、或者水果、小蛋糕 晚餐：18:00—18:30 面条或者软饭加蔬菜、肉 有些宝宝还有睡前喝奶的习惯，但有些宝宝没有这习惯，妈妈按照宝宝习惯安排就好。
15个月的宝宝吃饭时间。孩子一般起的都早，五点多钟就起了。先给孩子喝杯奶。七点以后吃顿饭。中间孩子睡觉，再给孩子喝点儿奶。孩子睡醒了就吃中午饭。一般时候，下午孩子还得睡一觉。再给喝杯奶。到晚上5:00多钟再
16个月宝宝食谱及如何预防偏食
16个月宝宝的食谱 第一种食谱是苹果麦片粥.原料:燕麦片3大匙、牛奶1四分之一杯、苹果六分之一个、胡萝卜三分之一个。做法:苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中,倒人牛奶及1/4
宝宝在进餐以前，妈妈可以给小宝宝戴着美丽的小围兜，或在孩子吃饭的周边铺平报刊，避免孩子将食材撒落，把周边弄脏。一开始，小宝宝也许会把食物洒的到处都是，爸爸妈妈不要开展干涉，多点耐心孩子吃饭，而且在吃完之后，给予
其次就是要合理调控食物的营养，以及吃饭的时间，要让宝宝养成定时吃饭的好习惯。最后就是要为孩子树立榜样，让孩子有参与感，也可以通过一些小运动增加孩子的吃饭欲望。其实很多家长一开始并不在乎孩子偏食这件事，但其实如果
有几款很不错的食谱，很适合16个月的宝宝，家长可以做做：1、鲜奶鸡肉粥：鸡胸肉、粳米、牛奶、清鸡汤，各适量，先把鸡肉蒸熟后撕成细丝，粳米洗好后加适量清水和清鸡汤一起入锅煮粥，煮开后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬
宝宝平时偏食，如果父母想要应对，那可以选择让父母首先做一个榜样，让孩子觉得父母都在吃这些食物，孩子也会受到一定的感染，当然如果宝宝平时太严重，那么父母也可以为宝宝做一些有趣的有色彩有美感的食物，孩子就更加喜欢吃了
1、在合适宜的时候就要可以给宝宝添加辅食，一般是半岁左右就可以给孩子添加辅食，从刚开始的泥糊状逐渐过渡到碎末状、小块、然后一岁以后过渡到成人所吃的食物大小即可。2、不能总是做家长喜欢的食物，食谱种类要丰富，要
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食 物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
一岁至两岁小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养食谱的安排不能千篇一律，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可以提高食欲。
具体说，一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类（禽肉、鱼肉或畜肉）50-100克，谷类和豆类100-150克。 以一天小孩食谱为例：
早餐：牛奶（200毫升）面包（25克） （早6点左右）
早点心：炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油5克） （早8点左右）
午餐：软饭（米40-50克）清蒸带鱼（带鱼30克、盐少许）虾皮炒青菜（虾皮3克、青菜50克、油5克）胡萝卜豆腐汤（胡萝卜5克、豆腐10克） （午12点左右）
午点心：菜肉包子一个（面粉25克、肉10克、青菜10克）芦柑（50克） （下午3点左右）
晚餐：软饭（米 40-50克）虾仁炒豌豆（虾仁25克、豌豆15克、油5克）苹果（100克） （晚6点左右）
晚点心：牛奶（200毫升） （晚10点左右）
一岁至两岁小孩一周营养食谱：
星期一
早饭 烂面片
午饭 菜肉烂饭 骨头汤
晚饭 蒸鱼饼 番茄豆腐鸡蛋汤
星期二
早饭 青菜粥
午饭 肉末菠菜 烂面汤
晚饭 阳光翠绿粥 肉松
星期三
早饭 肉末蛋羹
午饭 五彩蔬菜面
晚饭 青菜肉饺子
星期四
早饭 鸡肉粥
午饭 豆腐青菜 疙瘩汤
晚饭 米糊 蛋黄 胡萝卜泥
星期五
早饭 面糊汤
午饭 葱油虾仁面
晚饭 疙瘩汤豆腐青菜、骨头汤
星期六
早饭 鱼肉蛋羹
午饭 牛奶面包粥 蛋黄
晚饭 青菜、鱼泥、白粥
星期日
早饭 鱼肉松粥
午饭 蔬菜鲜肉小馄饨
晚饭 红萝卜牛肉粥
推荐1-2岁小孩小食品制作：
1、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
2、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
3、虾豆腐
虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
4、蛋奶摊饼
面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。
5、蒸蛋糕
油50克，温化，白糖250克，放盆中搅匀，边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状，再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。
6、藕块银耳汤
原料：鲜藕一节，银耳6~12克，白糖适量。
做法：银耳发好，洗净，放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮，切块，用水焯后捞出，放入银耳汤内，用小火煮，放白糖，离火晾凉。
7、煎面包
把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两
1至3岁宝宝每日食量参考
1至3岁宝宝每天吃多少食物合适？你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢？这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量，不必完全拘泥于此，只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可，因为每个宝宝的生长发育水平不同，食物的需求量也会有所不同。
1至3岁的宝宝每天需摄入谷类150-180克，如各类米、面等粗细粮食品；豆制品类每日需摄入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋类每日摄入量应为40克，可以是鸡蛋、鸭蛋等；肉类每日需要量为40-50克，包括猪肉、鱼肉、鸡肉及动物内脏等；宝宝在这个时期应多吃一些蔬菜，每日摄入量应为150-250克，其中绿叶菜应占一半以上；水果应吃50-100克，根据季节选用不同品种，注意有些易上火的水果应控制宝宝食用，如：荔枝、龙眼、桔子等；另外，这一时期还应保证宝宝每天吃到奶类食品250-500毫升，如果宝宝牛奶吃的少了，也可以用豆奶、豆浆、酸奶等补充。
怎样安排1至2岁宝宝的饮食
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
一.青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。
做法：
1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。
3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。
解析：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。
二.果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治
做法：
1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2.将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。
3.准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量。
4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。
5.在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。
解析：花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收。对宝宝的脑发育非常有好处。
16个月宝宝吃什么
1、早饭。早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条。既能补充蔬菜的营养，还能补钙，而且面条容易消化吸收。虾仁和小白菜要剁碎了。尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃，今天煮着吃，明天炒着吃等，避免宝宝厌烦。2、中午加餐。16个
16个月宝宝的食谱1、鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。
1、鸡肉色拉 材料:鸡肉30克,西兰花1朵,熟鸡蛋1个,沙拉酱1小勺,蕃茄酱1/3匙。作法:将鸡肉煮熟后切碎,鸡蛋和西兰花切碎。加沙拉酱和蕃茄酱做成酱汁。将鸡肉末与菜末混在一起,拌入调味料。2、丝瓜炒木耳 材料:丝瓜半
16个月的宝宝咀嚼功能和吸收功能已经完善，一方面在补充维生素AD以外，再多吃一些含钙丰富的食物。比如可以喝一些酸奶、吃瘦肉、鸡蛋，再多吃一些豆制品，还有鱼肉、虾皮、排骨等，同时多吃一些新鲜的水果、绿叶蔬菜，里面含有
宝宝14个半月了,一日三餐该如何搭配?
18:00作为一天中的最后一餐，晚餐一定要让宝宝吃饱，尽量不要吃粥类的流质食物，那样的话消化太快可能增加“夜奶”次数。猪肝蔬菜汤+白米饭，猪肝富含丰富的铁元素，可以给宝宝补贴，而蔬菜中的维生素则会促进铁的吸收。猪肝
14个月的宝宝还是要吃奶粉的,因为奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的。但14个月的宝宝可以以饭菜为主食,奶粉为辅食。奶粉早晚各吃一次,每次250ml左右即可。饭菜可以和大人的一样,一日三餐,但要做得碎一点,软一点。奶粉
宝宝在14个月的时候能够吃的食物非常的多，家长一定要注意荤素搭配，饮食以清淡为主。一、饮食的安排平时可以选择适当的给宝宝吃一些大米粥，小米粥，面条，饺子等食物，也要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中
给14个半月宝宝准备一日三餐时一定要注意少油、少盐。虽然要锻炼宝宝的咀嚼能力，但食物也尽量煮得烂一些，这样有助于消化，有助于宝宝营养物质的吸收。我家宝贝目前16个月 1。早上八点起来180ml的牛奶，再加个鸡蛋或者
1—3岁小儿一日膳食的安排主要有三个原则： (1)营养素的合理搭配。这个年龄的小儿以烂饭为主食，但每星期最好吃面食2-3次，做到米面搭配。荤素比例适当，蛋白质来源以鱼、肉、鸡、蛋等动物蛋白为主，并以豆类的蛋白质
我家的宝贝正好14个月一天三顿和我们一样睡前起床个一瓶奶150ml早上8点喝完奶接着小睡起来后吃个半流黄的白煮蛋然后吃早餐三餐之间吃水果一天一个香蕉半只橙子炸出来的橙汁有时给两片苹果的量用削皮刀削片便于宝宝食用或
14个月的宝宝不应该光吃米糊，南瓜糊之类的，应该吃一些小面条，小面片之类的。比如说小米粥加他的咀嚼能力
16个月宝宝食谱安排
炖菜：豆角炖肉、白菜豆腐炖肉(冬季)；清蒸鲈鱼，肉末蒸蛋(夏季)。汤：银耳红枣汤或绿豆汤(夏季)、红豆汤(冬季)或紫菜虾皮汤。也可只给 宝宝做一种汤：面条、面片或面疙瘩，放上一两种菜，再放上肉末或虾肉。也可给宝
1、鸡肉色拉 材料:鸡肉30克,西兰花1朵,熟鸡蛋1个,沙拉酱1小勺,蕃茄酱1/3匙。作法:将鸡肉煮熟后切碎,鸡蛋和西兰花切碎。加沙拉酱和蕃茄酱做成酱汁。将鸡肉末与菜末混在一起,拌入调味料。2、丝瓜炒木耳 材料:丝瓜半
16个月宝宝的食谱1、鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。
16个月宝宝食谱安排 1、鸡肉沙拉 原料：鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙。做法：鸡肉煮熟切碎，鸡蛋和西兰花煮熟切碎。用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。2
16个月宝宝的食谱 第一种食谱是苹果麦片粥.原料:燕麦片3大匙、牛奶1四分之一杯、苹果六分之一个、胡萝卜三分之一个。做法:苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中,倒人牛奶及1/4
以下是16个月宝宝一天的饮食安排示例，妈妈们无需照着做，可以适当变通一下。早餐 早餐在一天的饮食中是最重要的，所以更应该注意营养均衡，可以选择配方奶150毫升、面包片、鸡蛋、西红柿，量可以根据宝宝的胃口作调整。如果
十六个月宝宝食谱大全 十六个月宝宝吃啥有讲究，那么十六个月宝宝食谱大全是什么呢？山药南瓜粥。南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用。山药去皮洗净，切小块，泡水备用。用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮30-40分钟。取
