凉拌菜可以吃的,如凉拌西红柿、凉拌黄瓜、凉拌牛肉等等。但最好少吃性凉的食物,如绿豆、鸭子。不吃性寒地的食物,如西瓜、香蕉、贝类。忌讳吃大寒的食物,如螃蟹、会引起流产。
凉拌菜可以吃一点解解馋.可是不能吃多了.那东西不干净.放的味精什么这个那个的调料太多了.对胎儿很不好.我一般不会吃凉拌菜.但是有时候很想吃的时候也不能勉强自己不吃,就只能吃一丁点解解馋.为了宝宝还是忍着点吧,呵呵
病情分析: 你好,怀孕期间是可以适当的吃莴笋凉拌菜的,你不必太过于担心,不会对宝宝有不良的影响。 指导意见: 建议期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意适当的加强其他营养,希望能够帮到你。
怀孕期间是否能够吃凉的，要根据个人的具体体质来判断。如果有肠胃疾病，经常出现腹泻、恶心、呕吐等症状，就不建议吃凉的，这将会引发子宫抽搐、收缩、痉挛，导致流产或早产几率增加。没有肠胃疾病，可以适量吃凉的食物，比如
孕妇可不可以经常吃凉菜
医生提醒：孕妇慎吃凉菜 怀孕5个月的邓女士吃了几只超市买的香辣蟹，晚上突然不停呕吐，被送进急救室。医生诊断是食物中毒，幸好胎儿没大碍。由于天气炎热，近期因食用凉菜患病的人越来越多。专家提醒，夏日食用凉菜应该注意
你好。这也是可以少量的食用的,合理饮食,注意休息.补充全面的营养。多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、
凉拌菜可以吃一点解解馋.可是不能吃多了.那东西不干净.放的味精什么这个那个的调料太多了.对胎儿很不好.我一般不会吃凉拌菜.但是有时候很想吃的时候也不能勉强自己不吃,就只能吃一丁点解解馋.为了宝宝还是忍着点吧,呵呵
孕妇可以吃凉菜吗
你好！！原则上，孕妇可以不必对冷食忌口， 但是处于特殊时期，还是以少吃为好。并且要更加注意食品的卫生， 但是绝对不要吃生食品。只要你吃得合适一般是不会有什么问题的,但是不要吃立即从冰箱里取出的任何食品。另外，你
最好是少吃，特别是怀孕后期，因为辣的对胎儿皮肤不好。小孩子生出来脸上还可能有红色的小疙瘩。
可以吃的，孕妇的饮食应该以清淡爽口为主，对于维生素C是很好的补充。尤其是夏天清淡可口的凉菜是很好的选择，但是要注意不要太辛辣。
凉拌菜可以吃一点解解馋.可是不能吃多了.那东西不干净.放的味精什么这个那个的调料太多了.对胎儿很不好.我一般不会吃凉拌菜.但是有时候很想吃的时候也不能勉强自己不吃,就只能吃一丁点解解馋.为了宝宝还是忍着点吧,呵呵
孕妇可以吃凉拌菜吗?
凉拌菜可以吃的，如凉拌西红柿、凉拌黄瓜、凉拌牛肉等等。但最好少吃性凉的食物，如绿豆、鸭子。不吃性寒地的食物，如西瓜、香蕉、贝类。忌讳吃大寒的食物，如螃蟹、会引起流产。弄干净就可以了. 半生不熟的菜是指肉类吧.我看书上,孕妇是需要吃一定量的生菜的 查看原帖>>
病情分析：当然可以，只不过不要长期吃，注意凉菜的卫生情况。指导意见：平时多吃些补钙的食物，奶是很好的选择。还有就是多吃些蔬菜水果，补充叶酸，吃些肉类也可以补充铁质。怀孕期间不要随意吃药，吃药前必须经过医生的同意方可。 记得采纳啊
可以自己在家做啊。买本菜谱。 或者网上查查， 最好别老吃外面的。谁知道干净不干净啊。 都怀孕了，让你老公给你做好的。
从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢？一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化，每周应增重0.4-0.5公斤，热能摄入不足和过多都是无益的。 第一期妊娠早期(0-3个月)：孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状 况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响；蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。 在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。在不影响身体健康的前提下，尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好，但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正。孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。 第二期妊娠中期(4-6月)：这一时期，怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加，如每天需要增加200千卡(0.8兆焦耳)热能、蛋白质15克、钙200毫克、铁10毫克、维生素A 200微克，维生素B1、B2各0.6毫克，每一种营养素都有所增加。 这一时期孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。 第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。
孕妇可以吃凉拌菜，但是不能多吃。主要保证食品的卫生安全就可以放心吃，但是最好凉拌菜的时候要少点盐和辣椒，比平时的口味稍微清淡点，辛辣刺激的食物少吃，所以凉拌菜的时候建议口味清爽为主。孕妇在怀孕的时候是不能吃生冷食物的，特别是雪糕、生鱼片等。一般食物孕妇都可以吃，但是就是要注意适量就可以了。建议孕妇还是要多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素。
