1、将千叶豆腐洗干净切成薄片，这种豆腐在超市或者菜市场都可以买到。青红辣椒去头去籽，改刀切成菱形块，盛入盘中备用。葱切成片，姜切成丝，蒜切成蒜泥，干辣椒切段备用。2、洋葱切成丝状，如果担心洋葱气味辣眼睛的话，
千叶豆腐干锅的做法：1、五花肉洗净切片，千叶豆腐切片，青尖椒切圈，千叶豆腐切片，胡萝卜切片；2、起锅倒油，油温升高后放入五花肉大火翻炒，再放入蚝油和酱油翻炒均匀，倒入千叶豆腐、盐、鸡精、生抽一起炒；3、再加入青
干锅千页豆腐的做法 步骤step 1 豆腐切片，五花肉切片、蒜苗切段 步骤step 2 花生油烧热，放入千页豆腐炸至膨大2倍，表面起泡 步骤step 3 捞出沥油备用 步骤step 4 铸铁锅放少许花生油，下姜片炒香 步骤step 5 放入
第一步：准备食材。千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。第二步：将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。第三步：往干锅底抹少许油，然后将洋葱丝放入锅底。
1、准备好的千叶豆腐洗净切成片状，五花肉洗净以后也切成薄片，加入生抽，蚝油和料酒以及少量白糖和鸡精调匀腌制半小时，青尖椒洗净以后，去掉里面的种子，切成滚刀块，再准备适量的郫县豆瓣酱和葱花蒜片。2、炒锅中放适量食用油
干锅千叶豆腐的做法如下：用料：猪肉1块、千叶豆腐300g、线椒2个、红椒1个、大蒜2瓣、洋葱1/4个、姜丝少量、蒜苗1根、韩式辣椒酱1勺、老抽适量。步骤：1、一块肥瘦相间的猪肉切成片。2、一块千叶豆腐切成片。3、两个
干锅千叶豆腐家常的做法
1、主料：熟五花肉150g，千叶豆腐300g，蒜苗50g。2、辅料：油适量，盐适量，葱姜适量，蒜瓣3个，生抽20ml，白糖1g，香油适量，鸡精少许，郫县豆瓣酱20g。3、五花肉煮熟切片，蒜苗摘洗干净。把千叶豆腐洗净切片，蒜苗切段。
1.准备食材 2.千页豆腐切片，青椒洗净后切片 3.准备青蒜叶和豆瓣酱 4.冷锅冷油下入花生米炸香后捞起 5.再把豆腐切片煎至两面金黄捞起 6.留底油转小火加入豆瓣酱 7.炒出红油后大火加入青椒煸炒出香味 8.再把豆腐
干锅千页豆腐的做法 步骤step 1 豆腐切片，五花肉切片、蒜苗切段 步骤step 2 花生油烧热，放入千页豆腐炸至膨大2倍，表面起泡 步骤step 3 捞出沥油备用 步骤step 4 铸铁锅放少许花生油，下姜片炒香 步骤step 5 放入
怎么做千叶豆腐食材：千叶豆腐150克、五花肉80克、青尖椒20克、胡萝卜10克调味料：油适量、盐1茶匙、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根千叶豆腐干锅的做法：1、五花肉洗净切片，千叶豆腐切片，青尖椒切圈
1、将千页豆腐在油中略炸，捞起沥干油备用；2、锅内留少许油，放入五花肉煸出油，再放入调料包煸香；3、倒入炸过的千页豆腐、调味包及青红椒，炒香后起锅；4、在锅仔内垫上洋葱，放入炒好的菜肴即可。制作要决：五
第一步：准备食材。千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。第二步：将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。第三步：往干锅底抹少许油，然后将洋葱丝放入锅底。
干锅千叶豆腐怎么做呢?详细步骤?
这道菜的制作方法也比较简单，首先大家要准备一盒千叶豆腐，然后将这些千叶豆腐切成三角形或者是长方形。然后再准备一个洋葱，三个青椒，两个红椒，再准备一些五花肉末。将这些东西都清洗干净之后，就可以将洋葱切成条状，然后
干锅千页豆腐做法是怎样的呢？三、干锅千叶豆腐/更多做法 1.五花肉煮熟切片，蒜苗摘洗干净。2.把千叶豆腐洗净切片，蒜苗切段。3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。4.倒入熟五花肉翻炒片刻。5.然后加入郫县豆瓣酱翻炒。6.炒至出香味
干锅千页豆腐的做法 步骤step 1 豆腐切片，五花肉切片、蒜苗切段 步骤step 2 花生油烧热，放入千页豆腐炸至膨大2倍，表面起泡 步骤step 3 捞出沥油备用 步骤step 4 铸铁锅放少许花生油，下姜片炒香 步骤step 5 放入五
做干锅千页豆腐把准备好的千叶豆腐切片，洋葱去皮切丁，青蒜洗净切段，青椒切块，五花肉切成片状，加生抽白糖和蚝油还有五香粉腌制半小时，大蒜去皮以后切成蒜片备用。如果喜欢吃辣还可以放两个红辣椒。三、炒五花肉和红油 想
干锅千页豆腐 做法：1、油热下入千叶豆腐煎至金黄 盛出备用；2、放五花肉煸出油脂，加葱姜、花椒、干辣椒炒香；3、加一勺豆瓣酱炒出红油，放入千叶豆腐、洋葱、青蒜头翻炒均匀；4、加入蚝油、生抽各一勺、半勺白糖、少
干锅千页豆腐怎么做 干锅千页豆腐的做法
1、准备食材。千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。2、将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。3、往干锅底抹少许油，然后将洋葱丝放入锅底。(因为是干锅，吃
步骤step 1 豆腐切片，五花肉切片、蒜苗切段 步骤step 2 花生油烧热，放入千页豆腐炸至膨大2倍，表面起泡 步骤step 3 捞出沥油备用 步骤step 4 铸铁锅放少许花生油，下姜片炒香 步骤step 5 放入五花肉炒至发白 步骤
1、将千页豆腐在油中略炸，捞起沥干油备用；2、锅内留少许油，放入五花肉煸出油，再放入调料包煸香；3、倒入炸过的千页豆腐、调味包及青红椒，炒香后起锅；4、在锅仔内垫上洋葱，放入炒好的菜肴即可。制作要决：五
这道菜的制作方法也比较简单，首先大家要准备一盒千叶豆腐，然后将这些千叶豆腐切成三角形或者是长方形。然后再准备一个洋葱，三个青椒，两个红椒，再准备一些五花肉末。将这些东西都清洗干净之后，就可以将洋葱切成条状，然后
1、准备好的千叶豆腐洗净切成片状，五花肉洗净以后也切成薄片，加入生抽，蚝油和料酒以及少量白糖和鸡精调匀腌制半小时，青尖椒洗净以后，去掉里面的种子，切成滚刀块，再准备适量的郫县豆瓣酱和葱花蒜片。2、炒锅中放适量食用油
干锅千叶豆腐的正确做法,鲜香美味,下酒又下饭,比吃肉都香
一、干锅千页豆腐做法 材料 主料：千叶豆腐1袋、青红尖椒适量、猪肉1块、小米椒适量、干辣椒4个、青蒜5根、土豆1个、葱姜蒜适量。辅料：李锦记豆豉香辣酱1勺、海天黄豆酱1勺、酱油适量、蚝油1小勺、鸡粉1小勺、胡椒粉1
1 豆腐切片，五花肉切片、蒜苗切段 步骤step 2 花生油烧热，放入千页豆腐炸至膨大2倍，表面起泡 步骤step 3 捞出沥油备用 步骤step 4 铸铁锅放少许花生油，下姜片炒香 步骤step 5 放入五花肉炒至发白 步骤step 6 放
1、准备食材。千叶豆腐1包、青蒜苗1小把、洋葱半个、红辣椒适量、葱姜蒜适量。2、将千叶豆腐切成片、青蒜苗切段、洋葱切丝、红辣椒段切、葱姜蒜切末备用。3、往干锅底抹少许油，然后将洋葱丝放入锅底。(因为是干锅，吃
1、将千页豆腐在油中略炸，捞起沥干油备用；2、锅内留少许油，放入五花肉煸出油，再放入调料包煸香；3、倒入炸过的千页豆腐、调味包及青红椒，炒香后起锅；4、在锅仔内垫上洋葱，放入炒好的菜肴即可。制作要决：五
懒人菜--干锅千页豆腐这样做巨好吃
干锅千页豆腐怎么做 主料：千叶豆腐1盒，洋葱60克，青椒15克，红椒15克，五花肉50克、味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐、姜、蒜、尖椒 1、将千叶豆腐在油中略炸，捞起沥干油备用;2、锅内留少许油，放入五花肉
干锅千叶豆腐的做法如下：1、千页豆腐切片，红椒杭椒切小块，洋葱切丝先放入锅底。2、锅中留油将千页豆腐煎膨胀捞出备用。另留油加五花肉炒变色，加入麻椒，郫县豆瓣酱，葱姜蒜煸炒均匀。3、再加入2勺生抽，1勺蚝油，1
1、将千页豆腐在油中略炸，捞起沥干油备用；2、锅内留少许油，放入五花肉煸出油，再放入调料包煸香；3、倒入炸过的千页豆腐、调味包及青红椒，炒香后起锅；4、在锅仔内垫上洋葱，放入炒好的菜肴即可。制作要决：五
干锅千页豆腐 做法：1、油热下入千叶豆腐煎至金黄 盛出备用；2、放五花肉煸出油脂，加葱姜、花椒、干辣椒炒香；3、加一勺豆瓣酱炒出红油，放入千叶豆腐、洋葱、青蒜头翻炒均匀；4、加入蚝油、生抽各一勺、半勺白糖、少
怎么做千叶豆腐食材：千叶豆腐150克、五花肉80克、青尖椒20克、胡萝卜10克调味料：油适量、盐1茶匙、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根千叶豆腐干锅的做法：1、五花肉洗净切片，千叶豆腐切片，青尖椒切圈
干锅千叶豆腐怎么做好吃
主料：千叶豆腐1袋， 青红尖椒适量，猪肉1块，小米椒适量，干辣椒4个， 青蒜5根，土豆1个， 葱姜蒜适量。 辅料：豆豉香辣酱1勺 ，海天黄豆酱1勺，酱油适量 ，蚝油1小勺，鸡粉1小勺， 胡椒粉1/4小勺，白糖1小勺。 做法步骤 1. 准备材料： 青蒜切段，尖椒、小米椒、干辣椒切圈，千叶豆腐切片，土豆切薄片洗掉表面的淀粉，泡在水里，猪肉切片。 2. 锅里倒入少许油烧热，将千叶豆腐两面焦黄。 3. 锅里再倒入大量的油，将土豆片放入油炸。 4. 炸到金黄色，倒入滤锅控油。 5. 余油烧热，放入肉片，煸炒至肉片变色。 6. 肉片慢煎至微变金黄色，放入干辣椒圈和葱姜蒜煸炒。 7. 倒入尖椒圈，煸炒。 8. 倒入青蒜段，继续煸炒。 9. 放入千叶豆腐，酱油和蚝油炒匀后，放入豆豉香辣酱。 10. 黄豆酱，炒匀，放入白糖、鸡粉和胡椒粉调味。 11. 干锅放入土豆，放在火上烧热，倒入炒好的千叶豆腐即可。我们都知道，豆腐含有很高的营养价值，特别是女性，大概都认为多吃豆腐有助于皮肤细腻有光泽，而事实上的确如此，干锅千叶豆腐作为一道美味的'家常菜，就是很好的选择啦。在家做一道干锅千叶豆腐，究竟要怎么办呢？下面就一起来了解看看吧！ 准备食材：五花肉150g、千叶豆腐300g、洋、葱、盐、青椒、红椒、生抽、水发香菇、姜、大蒜、辣椒酱、料酒、酱油、蚝油、麻油(适量) 具体步骤： 1、将蒜子切末，姜切末，五花肉去皮切丝，千叶豆腐切块，洋葱切块，红椒切丝，青椒切丝，水发香菇去蒂切片。 2、锅中放入油，下入豆腐，煎至两面金黄，盛出。 3、接着下入姜末、蒜末，将肉丝倒入锅中，翻炒变色后，倒入香菇翻炒，根据个人口味加入辣椒酱，炒至香味溢出，淋入适量料酒、酱油，倒入煎好的豆腐，翻炒上色，加入适量蚝油调味，再下入青椒、红椒，淋入适量生抽，几滴麻油提鲜味，翻炒均匀，即可。 4、准备好干锅，将洋葱垫底，倒入炒好的千叶豆腐，就可以愉快的品尝啦!
千叶豆腐本身味道比较清淡，所以适合各种烹饪方式，煎、炸、蒸、煮、炒、烤、卤、火锅等等。千叶豆腐有很强的吸汤能力，和任何食材搭配都可以吸收其味道，是真正的百搭食材。千叶豆腐不仅好吃，还是健康食材，高蛋白、低脂肪，含有钙、镁和多种维生素 ，是对人体很有益的食品，怕长肉的朋友也可以多吃点千叶豆腐。 把千叶豆腐切成薄片，我今天切的稍微厚了一点，自己在家吃可以按自己的想法来，饭店卖的都是较薄的片。把尖椒、圆葱都切成丝，为了好看，我挑的尖椒一半红一半绿，这个无所谓的。把大蒜切成蒜末。 香菜切成段。木耳用请水泡一个小时，要用凉水泡，营养成分不会流失。泡好后剪去根蒂，倒一点白醋，将木耳揉搓，这样会彻底清洗掉木耳上的泥沙，然后再用清水冲个两三遍，木耳就干净啦。锅中倒入食用油，量要比平时炒菜稍多一点就可以。油温烧至七成热时，把千叶豆腐放到油锅里炸。注意火候，全程中小火就可以。大约炸一分钟左右，炸至略微金黄时就可以捞出。千叶豆腐遇热油会膨胀，这是因为含淀粉的原因，不用担心，捞出来很快就会回缩成原来大小。锅中留少许底油，下入蒜末和豆瓣酱，炒约20秒至出红油，再下入尖椒丝、圆葱丝、木耳，略微翻炒两下。加料酒、生抽、蚝油、白砂糖，炒出香味。将炸好的千叶豆腐放入锅中。大火翻炒，让千叶豆腐均匀裹上料汁。炒至剩余少许料汁，表面略微干，然后撒上香菜段炒匀，就可以盛出装盘了。
干锅千叶豆腐的做法 主料 熟五花肉 150g 千叶豆腐 300g 蒜苗 50g 辅料 油 适量 盐 适量 葱姜 适量 蒜瓣 3个 生抽 20ml 白糖 1g 香油 适量 鸡精 少许 郫县豆瓣酱 20g 步骤 1.五花肉煮熟切片，蒜苗摘洗干净。 2.把千叶豆腐洗净切片，蒜苗切段。 3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。 4.倒入熟五花肉翻炒片刻。 5.然后加入郫县豆瓣酱翻炒。 6.炒至出香味，倒入千叶豆腐。 7.继续炒至豆腐上色。 8.加入生抽。 9.加入盐和少许糖。 10.再放入蒜苗翻炒。 11.淋入香油，加少许鸡精。 12.翻炒均匀关火。 13.然后盛入干锅，随酒精炉上桌即好。
