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剖腹产月子餐食谱有哪些？
没有固定的食谱表，只要遵循“清—调—补”的原则即可。
剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。
第13天-20天吃调理身体的食物，比如虾，黑豆，核桃，板栗等。
第二十一天到产褥期结束吃“补”的食物，比如羊肉、土鸡、红枣、牛肉等。
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